ውሃን በአግባቡ እንዲጠጡ የሚያግዝዎ መተግበሪያ.
በየቀኑ ምን ያህል መጠጣት እንዳለብዎ እና ማስታወሻዎችን ለመቀበል ያሰሉ.
በእያንዳንዱ ቀን ምን ያህል መጠጣት እንዳለብዎ ካልተገነዘብክ ምንም ችግር የለም! የእኛ መተግበሪያ እርስዎን ለማገዝ አንድ ከፍተኛ የውሃ ገንዳ (calculator) አለው. ክብደትዎን ብቻ ይጫኑ እና የመጠጥ ውሃ በእያንዳንዱ ቀን ምን ያህል መጠጣት እንዳለብዎት ይነግረዋል.
ውሃ ለመጠጣት ስለመያዝ በጭንቀት መጨነቅ አይጠበቅብዎትም, ከእንቅልፍዎ የሚነሳውን ሰዓት, መተኛት ሲሄዱ እና ቀሪው የቀረውን የእኛን መተግበሪያ ያደርጉ. ለመጠጣት ትክክለኛውን ሰዓት ለማስታወስ በቀን ጊዜ ማሳወቂያዎች ይልክልዎታል.
ሰውነታችሁን ለማጠጣት ጊዜው አሁን ነው! ይህንን የውሃ መቆጣጠሪያ አውርድና አሁኑኑ አውጣው.
- ክብደትዎን መሰረት በማድረግ በቀን ምን ያህል ውሃ መጠጣት አለብዎት;
- ከእንቅልፍዎ እና ከእንቅልፍዎ ጊዜ ጋር የጊዜ ሰሌዳዎችን ማሳወቅ;
- በቅንጅቶች መካከል ያለውን ልዩነት ይምረጡ;
- በወሩ ውስጥ የእርስዎን ታሪካዊ ፍጆታ ይከታተሉ;
- ቀላል, ቆንጆ እና ቀጥታ.
አሁን አውርድና ተመልከት!
የ Aplicativos Legais ተጨማሪ ውጤት www.aplicativoslegais.com