ለምርጥ ጥፋቶች ብቻ ክፍት የሆነ የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ያድርጉ!
ጡንቻዎችዎን ብቻ ሳይሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብዎ ላይም ያሻሽሉ ፣ ሁሉንም አዳዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽኖችን ይጨምሩ ፣ እና ደንበኞች ወደ ክበብዎ ብቻ ለመለማመድ ሲመጡ ደስ ይላቸዋል ፡፡ ለእነሱ የግል ሥልጠና መስጠት ፣ በደረጃዎች ስብሰባ ላይ እገዛ ማድረግ እና ለሻምፒዮናዎች ዝግጅትም ጭምር ልታቀርቧቸው ትችላላችሁ ፡፡ እና አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ለእርስዎ የማይበቃ ከሆነ ሁል ጊዜ በተሻለ የመነሻ ሁኔታ ሌላውን መገንባት ይችላሉ!
ከፊትዎ ማን እንዳለ በጭራሽ እንደማያውቅ ለእያንዳንዳቸው የግል አቀራረብ መፈለግ አለብዎት-ጀማሪ አትሌት ፣ ልምድ ያለው የአካል ብቃት አስተማሪ ወይም ለመዝናናት ብቻ እዚህ የመጣ አንድ ሰው ፡፡ ግን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል ፣ የስልጠና መርሃግብር ለማዘጋጀት ሊያቀርቡ ይችላሉ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በትክክል ለማከናወን ይረዳሉ ፡፡