Skyterra At Home

በSkyterra Wellness Retreat ላይ ላስመዘገቡት ግስጋሴ እና ግንኙነት እንድትቀጥሉ ለመርዳት የተነደፈ Skyterra at Home የእርስዎ የግል የጤና ጓደኛ ነው። የቅርብ እንግዳም ሆኑ የSkyterra ቤተሰብ ተመላሽ አባል፣ ይህ መተግበሪያ የSkyterra ደጋፊ እና አጠቃላይ አቀራረብን ወደ ቤትዎ ያመጣል።

የሚያገኙት፡-
- ቀጣይነት ያለው ስልጠና እና ድጋፍ፡ በአካል ብቃት፣ በአመጋገብ፣ በአስተዋይነት እና በአኗኗር ልማዶች ላይ የባለሙያዎችን መመሪያ ከማግኘት ጋር ተጠያቂ ይሁኑ።
- ብጁ ልምምዶች፡- በማፈግፈግ ጊዜ እርስዎን በረዳው ቡድን በተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ
- የሚሰራ የተመጣጠነ ምግብ፡ የተመጣጠነ የአመጋገብ እቅድዎን ከምግብ መመሪያ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ምክሮች ጋር ከተመዘገበው የምግብ ባለሙያችን ጋር ይቀጥሉ
- የሂደት መከታተያ፡ በግብ ቅንብር እና ለአጠቃቀም ቀላል በሆኑ የሂደት መሳሪያዎች ትራክ ላይ ይቆዩ
- የማህበረሰብ ግንኙነት፡ ድሎችን ለመጋራት፣ ተመስጦ ለመቆየት እና እያንዳንዱን እርምጃ ለመደገፍ ከአሰልጣኞችዎ እና እኩዮችዎ ጋር ይሳተፉ

Skyterra at Home የእርስዎ ጉብኝት ሲያበቃ የእርስዎ ለውጥ እንደማያበቃ ያረጋግጣል። ተነሳሽነት ይኑርዎት፣ ይደገፉ እና ወደፊት ይቀጥሉ፣ በየቀኑ።