Cal AI - Food Calorie Tracker

ሥራ ከበዛበት መርሐግብር ጋር የሚስማማ የካሎሪ ክትትል

የካሎሪ ቆጠራ እና የምግብ ምዝግብ ማስታወሻዎች እስከ Cal AI ድረስ አድካሚ ነበሩ። በቀላሉ ፎቶ አንሳ እና የእኛ ብልህ AI ካሎሪ መከታተያ ምግብዎን ወዲያውኑ ይመረምራል።

የመጨረሻው የአመጋገብ መከታተያ፣ የምግብ መከታተያ እና ማክሮ መከታተያ መቼም የሚያስፈልግህ። በማይታመን ሁኔታ ትክክለኛ። ጤናማ አመጋገብ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ማድረግ።

🍽️ ቀላልነት እና ትክክለኛነት በአንድ የካሎሪ ቆጣሪ ውስጥ

ሌሎች የካሎሪ ቆጣሪዎች እርስዎ እንዲገምቱ ሊተዉዎት ይችላሉ. የካል AI ካሎሪ ስካነር ወዲያውኑ ምግብዎን ይለያል። ውስብስብ የቤት ውስጥ ምግቦች፣ ፈጣን ምግቦች ወይም መክሰስ (ከማሸጊያ ጋር ወይም በቀጥታ ከባር ኮድ)።

የእኛ የካሎሪ ጉድለት ካልኩሌተር በመንገዱ ላይ እንደሚቆዩ ያረጋግጣል። ከኛ ማክሮ እና ፕሮቲን መከታተያ ትክክለኛ የአመጋገብ ግንዛቤዎች የጡንቻን ብዛት ለማሳደግ አወሳሰዱን ይከታተላሉ። እርግጠኛ አለመሆንን ያስወግዱ እና በካሎሪ ጉድለት ላይ ይቆዩ።

የሚበሉትን ሁሉ ለመከታተል እና የካሎሪ ካልኩሌተር ሒሳቡን እንዲቆጣጠር ለማድረግ የእኛን የምግብ መከታተያ ይጠቀሙ። ያ ነው በ2025 ካሎሪዎችን መከታተል ያለልፋት የሚሰራው።

የኬቶ አመጋገብን እየተከተሉ፣ የሚቆራረጥ ጾም እየሰሩ ወይም የሰውነት ግንባታ ማክሮ ካሎሪ ቆጣሪን እየተጠቀሙም ይሁኑ።

💬 ከካል AI ማህበረሰብ፡

- ★★★★★

"በዚህ መተግበሪያ በሳምንት ውስጥ 5 ኪሎግራም አጥቻለሁ፣ የምበላውን እያንዳንዱን ምግብ ፎቶ አነሳለሁ፣ በማክሮ እና የካሎሪ ገደቡ ውስጥ መሆኔን አረጋግጣለሁ። እጅግ በጣም ጠቃሚ መተግበሪያ ከመጠን በላይ እንዳልበላሁ እና በአካል ብቃት ጉዞዬ እራሴን እንደያዝኩ አውቃለሁ።" - ★★★★★

"" የምበላውን ምግብ ሁሉ መለካት ጀመርኩ እና ሁሉንም ነገር በማፍረስ ትልቅ ስራ ይሰራል እና እኔ የማላውቃቸውን ነገሮች ፎቶ ማንሳት እወዳለሁ እና ከ 260 እስከ 240 ለማወቅ AI ይጠቀማል" - ★★★★★

🎯 ለጉዞህ የተዘጋጀ

• ክብደት መቀነስ፡ በእኛ የካሎሪ ጉድለት ካልኩሌተር እና ሊታወቅ በሚችል የካሎሪ ክትትል ተነሳሱ። የካሎሪ ጉድለት መከታተያ ከአመጋገብ እቅድዎ ጋር መጣበቅ እና የክብደት መቀነስ ግቦችዎን ማሳካትዎን ያረጋግጣል። ይህን ብዙ እና ከዚያ በላይ ይበሉ።

• የጡንቻ ግንባታ፡ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ቅባቶችን በትክክለኛ ማክሮ መከታተያ እና ፕሮቲን መከታተያ ይቆጣጠሩ። ሁሉንም ነገር ወደ የምግብ መዝገብዎ ያክሉ።

• Keto Diet፡ በ ketosis ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ ካርቦሃይድሬትን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎት Cal AIን እንደ keto መከታተያ ይጠቀሙ። የምግብ ምዝግብ ማስታወሻው የኬቶ አመጋገብ እቅድን ቀላል ያደርገዋል።

• የሚያቋርጥ ጾም፡በየጊዜያዊ ጾም በሚመገቡበት ጊዜ ጤናማ አመጋገብ እንዲኖርዎት የእኛን የምግብ አወሳሰድ እና የምግብ መከታተያ ይጠቀሙ።

• ጤናማ ይመገቡ፡ Cal AIን ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደ አመጋገብ መከታተያ እና የምግብ መጽሔት ይጠቀሙ። የእኛ የካሎሪ መከታተያ ሁሉንም ነገር ያዘጋጃል።

⚡️ የተጠቃሚ ተወዳጅ ባህሪያት፡

• Snap & Track፡ የምግብ ስካነሩ ሁሉንም ነገር በሰከንዶች ውስጥ ይይዛል።
• ማክሮ ብልሽቶች፡ የተመጣጠነ ምግብዎን በዝርዝር ማክሮ ካልኩሌተር ያሟሉ።
• "ግቤን አሳክቻለሁ?" የካሎሪ መከታተያዎ ያሳውቅዎታል። ማጭበርበር ይፈቀዳል. የካሎሪ እጥረትዎን ብቻ ይከታተሉ።
• የምግብ ማህደረ ትውስታ፡ የምግብ ማስታወሻ ደብተርዎ ተደጋጋሚ ምግቦችዎን ያስታውሳል።

⏱️ ከካል AI VS በፊት. በኋላ

ከዚህ በፊት፡ ከ15+ ደቂቃዎች በላይ ምግብ በመዝገብ፣ ክፍሎችን በመገመት፣ መበሳጨት
በኋላ፡ የ3 ሰከንድ ፎቶ፣ ትክክለኛ የካሎሪ ብዛት፣ እና ወደ ህይወትዎ ይመለሱ

ከዚህ በፊት፡ ከሳምንት በኋላ የአመጋገብ መከታተያዎን ማቆም በጣም የተወሳሰበ ስለሆነ፡ አሁንም Cal AIን ከወራት በኋላ መጠቀም ከህይወትዎ ጋር ስለሚስማማ

ከዚህ በፊት፡ ለአመጋገብ ግቦችዎ በትክክል እየተመገቡ እንደሆነ ግራ ገብቶኛል፡ በኋላ፡ ከምግብ ካሎሪ መከታተያ እና የአመጋገብ መከታተያ ግንዛቤዎችን ያጽዱ

💪 የአንተ ለውጥ አሁን ይጀምራል

ሚሊዮኖች የእኛን የምግብ ካሎሪ መከታተያ በመጠቀም ሰውነታቸውን ለውጠዋል። በቀጥታ የካሎሪ ቆጠራ ባህሪያት ክብደትን ይቀንሱ፣ ጡንቻን በማክሮ እና ፕሮቲን መከታተያ ያግኙ፣ ከምግብ ካልኩሌተር ጋር የእርስዎን አመጋገብ ግቦች ያክብሩ።

ዛሬ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

ሀሳቦች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎ በ support@calai.app ላይ ይላኩልን።