سواء كنت تتطلع إلى التقليل ، أو أن تصبح شاربًا يقظًا ، أو تتوقف عن الشرب تمامًا ، يمكن أن يساعدك Clarity. نحن نستخدم رؤى من علم النفس وعلم الأعصاب وتغيير السلوك لإنشاء برنامج مصمم خصيصًا لك ولأهدافك.
يعتمد نهجنا على: • العلم وليس الأساطير • الرحمة لا الخجل • التقدم وليس الكمال
في أقل من 10 دقائق في اليوم ، ستتعرف على كيفية تأثير الكحول على عقلك ، وتحطيم الأساطير حول الشرب ، وتعلم استراتيجيات فعالة للبقاء على المسار الصحيح ، والتفكير في رحلتك ، والاحتفال بتقدمك في كل خطوة على الطريق.
الوضوح يشمل: • الأنشطة اليومية ، بما في ذلك النصائح والدروس وتسجيلات الوصول والاختبارات القصيرة والتأملات • سجل شراب لتتبع تقدمك • صندوق أدوات شامل لمواجهة الرغبة الشديدة • تحديات لبدء رحلتك • تمارين التنفس وتأملات اليقظة • تعقب المزاج اليومي ومجلة الامتنان • الشرائط والإحصائيات والإنجازات للاحتفال بنجاحاتك • … و اكثر!
نحن لا نؤمن بنهج مقاس واحد يناسب الجميع أو تسميات تضعك في صندوق. بدلاً من ذلك ، نحن نركز على مساعدتك في خلق حياة مليئة بالمعنى والمتعة لا تعتمد على الكحول.
قم بتنزيل Clarity وابدأ اليوم!
سياسة الخصوصية: https://www.gainclarity.co/privacy شروط الخدمة: https://www.gainclarity.co/terms
تاريخ التحديث
19/06/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Thanks for using Clarity! This update includes bug fixes and performance improvements.
If you run into any issues, please let us know at support@gainclarity.co.