OhSofia: AI Therapy Chat

Адчуваеце трывогу, стрэс або эмацыйную страту? OhSofia - гэта ваша бяспечная кругласутачная альтэрнатыва AI-тэрапеўта, якая спалучае ў сабе эмацыйную падтрымку, інструменты самадапамогі і кіраванае разважанне.

OhSofia прапануе бесперапынную эмацыйную падтрымку праз Сафію — спагадлівага кампаньёна са штучным інтэлектам, які заўсёды гатовы выслухаць. Незалежна ад таго, сутыкнуліся вы з трывогай, выгараннем, праблемамі ў адносінах або проста дрэнным днём, Сафія тут, каб дапамагчы вам адчуць сябе зразумелым — імгненна, прыватна і без асуджэнняў.

1. Чат 24/7 з AI, які ўважліва слухае і адказвае ўважліва.
2. Карыстайцеся сродкамі, заснаванымі на сучаснай псіхалогіі, а не выпадковымі парадамі.
3. Разблакуйце сваю падсвядомасць з дапамогай сімвалічных метафарычных карт.
4. Адсочвайце свой эмацыйны прагрэс з дапамогай асабістага дзённіка.

ПЕРСОНАЖЫ ЧАТА AI — Знайдзіце эмацыйную пару

Выбірайце з некалькіх бясплатных персанажаў штучнага інтэлекту - кожны са сваім уласным тонам, падыходам і сферай увагі:

- Трэнер па жыцці: пабудуйце матывацыю, мэты і структуру
- Творчы дапаможнік: адкрыйце разуменне і натхненне
- Уважлівы кампаньён: паменшыце трывогу спакоем і яснасцю
- Настаўнік: даследуйце думкі з кіраваным разважаннем

Кожны з іх прыўносіць розныя лінзы ў ваша эмацыйнае падарожжа.

МЕТАФАРЫЧНЫЯ КАРТЫ — Думайце візуальна, адчувайце глыбока

OhSofia ўключае ў сябе унікальны інструмент, які рэдка сустракаецца ў іншых праграмах: метафарычныя асацыятыўныя карты (MAC). Гэтыя цудоўна ілюстраваныя псіхалагічныя інструменты стымулююць рэфлексію, эмацыйную разрадку і ўнутраную яснасць.

- Задавайце пытанні, якія вы носіце ў сабе
- Выбірайце з тэматычных калод карт
- Няхай сімвалы кіруюць вашымі думкамі
- Стварыце сэнс з эмоцый

ЭМАЦЫЙНЫ ЧАСОПІС — Пазнай сябе з часам

Адсочвайце і разумейце свае мадэлі, рэакцыі і рост.

- Захаваць сеанс вынас
- Запісвайце штодзённыя эмоцыі і ідэі
- Выяўляйце тэндэнцыі, трыгеры і прагрэс
- Стварыце эмацыйную ўстойлівасць крок за крокам

НЕ тэрапія — але сапраўдная, бяспечная падтрымка

OhSofia не з'яўляецца медыцынскай паслугай або ліцэнзаванай псіхатэрапіяй. Але яна - наступная лепшая рэч: навукова абгрунтаванае, прыгожа аформленае кіраўніцтва AI, якое дапаможа вам:

- Кіруйце трывогай, стрэсам, адзінотай
- Пераадолець боль у адносінах або няўпэўненасць у сабе
- Разважайце і расці з дапамогай кіраваных інструментаў
- Адчувайце сябе менш адзінокім - імгненна, 24/7

Go Deeper з Sofia Pro

Абнавіце для атрымання больш глыбокай інфармацыі, персаналізацыі і дадатковых функцый:

- $9,99/месяц або $71,99/год
- Адмяніць у любы час

Далучайцеся да тысяч, якія выкарыстоўваюць OhSofia як прыватны інструмент эмацыйнай падтрымкі AI.
Пачні сваё ўнутранае падарожжа сёння — Сафія чакае і слухае.

ВАЖНА:
OhSofia - гэта не служба дапамогі ў крызісных сітуацыях і не ліцэнзаваная служба псіхічнага здароўя. Ён не дае дыягназаў або лячэння. Калі вы ў крызісе, звярніцеся да ліцэнзаванага спецыяліста або ў экстранную службу.