Vert: Run & Trailrunning Coach

Ваш трэнер па дарожным бегу ў вашай кішэні

Трэніруйцеся на любы маршрут — ад 5 тысяч да 100 міль — з інструктажамі сусветнага класа і гнуткімі планамі, створанымі для рэальнага жыцця.

Vert.run - найлепшае прыкладанне для трэніровак для бегуноў на бегу і ўльтрабегаў усіх узроўняў. Незалежна ад таго, бярэцеся вы за свае першыя 5 км або рыхтуецеся да 100-мільнай горнай гонкі, Vert.run дае вам распрацаваныя спецыялістамі планы, гнуткае навучанне і інструменты для прадукцыйнасці, адаптаваныя да цягавітасці па бездаражы.

Vert.run, які падтрымліваецца элітнымі бегунамі па дарожцы і распрацаваны для рэальнай мясцовасці — вышыні, тэхнічных трас, доўгіх гадзін працы — дапамагае вам разумней трэніравацца, лепш аднаўляцца і працаваць на піку.

ЧАМУ ТРЕЙЛ-БЕГУНЫ ВЫБІРАЮЦЬ VERT.RUN

1. Індывідуальныя планы трэніровак па дарожцы
Трэніруйцеся разумней з навукова абгрунтаванымі планамі, адаптаванымі да дыстанцыі вашай гонкі, мясцовасці і штотыднёвай даступнасці. Ад дарожкі працягласцю 5 км да 100 міль — у нас усё для вас.

2. Чалавечы коучінг, рэальная падтрымка
Пішыце паведамленні сапраўдным трэнерам-экспертам, а не ботам. Атрымлівайце рэкамендацыі, карэкціроўкі і заахвочванне непасрэдна ад прафесійных і ультратрэнераў.

3. Створаны для гор
Трэніруйцеся для набору вышыні, тэхнічнага рэльефу і горных умоў з дапамогай такіх інструментаў, як наш эксклюзіўны індэкс гор, адсочванне вертыкальнага набору і трэніроўкі, арыентаваныя на мясцовасць.

4. Адаптуецца да вашага жыцця
Жыццё бывае. Лёгка наладжвайце, прапускайце або пераносіце трэніроўкі - нашы планы рухаюцца разам з вамі, а не супраць вас.

5. Плыўная сінхранізацыя прылады
Падключайцеся да Strava, Garmin, Suunto і COROS, каб аўтаматычна запісваць свае трэніроўкі і адсочваць прагрэс у адным месцы.

6. Планы сусветнага класа для кожнага бегуна
Нашы планы пабудаваны ў супрацоўніцтве з элітнымі спартсменамі і ультраспартсменамі - распрацаваны з улікам вашага вопыту, незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны гоншчык.

БОЛЬШ, ЧЫМ ПРОСТА ПЛАН НАВУЧАННЯ
Далучайцеся да глабальнай суполкі бегуноў у больш чым 100 краінах

Спецыяльныя для гонак планы для vertical K, этапныя гонкі, ультра і ўсё паміж імі

Збалансуйце сілу і цягавітасць з дапамогай комплексных крос-трэніровак

Аднаўляйцеся разумней з дапамогай планаў аднаўлення пасля гонак і траўмаў

Адсочванне прагрэсу з штотыднёвым аб'ёмам і мэтамі росту

Сумяшчальныя прылады

Vert.run сумяшчальны з шырокім спектрам прылад, уключаючы Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. Гэта гарантуе, што вы можаце адсочваць свае прабежкі, незалежна ад прылады, якую вы аддаеце перавагу.

VERT.RUN PRO

- Неабмежаваны доступ да персаналізаваных планаў навучання (ад 5K да 100 міль)
- Адсочванне прагрэсу ў рэжыме рэальнага часу шляхам падлучэння носных прылад і GPS-гадзіннікаў
- Разумныя карэкціроўкі плана на аснове раскладу гонак і змен у жыцці
- Сілавыя трэніроўкі і прафілактыка траўмаў
- Горны індэкс: адсочвайце вышыню ў параўнанні з адлегласцю і аптымізуйце колькасць вертаў падчас кожнай трэніроўкі
- Гнуткасць трэніровак: мяняйце трэніроўкі, дадавайце лёгкія тыдні/тыдні аднаўлення або дадавайце індывідуальныя трэніроўкі (напрыклад, атракцыёны Peloton, плаванне, катанне на лыжах)
- Разумная адаптацыя да гонкі: дадайце новую гонку ў любы час, і ваш план будзе імгненна абноўлены - нават у сярэдзіне блока
Абнаўленне плана ў рэжыме рэальнага часу і бесперапынная разумная карэкціроўка
- Штодзённая інфармацыя ад першага трэнера па бегу на дарожцы з штучным інтэлектам, які прапануе парады па трэніроўках у рэальным часе на аснове ўзроўню энергіі, гісторыі трэніровак і вашага унікальнага плана

ІНСТРУКЦЫЯ VERT.RUN:

- Усё ад Vert Pro
- Індывідуальны званок з персанальным трэнерам
- Доступ да вашага трэнера ў чаце ў дадатку на працягу тыдня
- Рэальная чалавечая зваротная сувязь, матывацыя і парады экспертаў
- Персаналізаваныя карэкціроўкі вашага плана навучання на аснове зваротнай сувязі і мэтаў


ЯБЛЫК ЗДАРОЎЕ ВЫКАРЫСТАННЕ
Vert.run інтэгруецца з Apple Health, каб адсочваць ваш пульс, адлегласць і прадукцыйнасць падчас трэніровак.

Выпрабавана. З падтрымкай трэнера. Створаны для кожнага горнага бегуна.
Спампуйце Vert.run і пачніце сваё падарожжа сёння.

Палітыка прыватнасці і EULA: https://vert.run/eula/

Умовы карыстання: https://vert.run/terms-of-use/