OhSofia: AI Therapy Chat

Чувствате се тревожни, стресирани или емоционално изгубени? OhSofia е вашата безопасна, 24/7 алтернатива на AI терапевт - съчетаваща емоционална подкрепа, инструменти за самопомощ и насочена рефлексия.

OhSofia предлага непрекъсната емоционална подкрепа чрез София — емпатичен спътник с ИИ, който винаги е готов да изслуша. Независимо дали сте изправени пред безпокойство, прегаряне, проблеми във връзката или просто лош ден, София е тук, за да ви помогне да се почувствате разбрани – незабавно, насаме и без осъждане.

1. Разговаряйте 24/7 с AI, който слуша внимателно и отговаря внимателно.
2. Използвайте инструменти, базирани на съвременната психология, а не произволни съвети.
3. Отключете подсъзнанието си със символични метафорични карти.
4. Проследявайте емоционалния си напредък с личен дневник.

AI ЧАТ ГЕРОАИ — Намерете своя емоционален съвпад

Изберете от множество безплатни AI персони — всеки със собствен тон, подход и област на фокус:

- Life Coach: Изградете мотивация, цели и структура
- Творческо ръководство: Отключете прозрение и вдъхновение
- Внимателен спътник: Намалете безпокойството със спокойствие и яснота
- Ментор: Изследвайте мисли с насочен размисъл

Всеки от тях внася различен обектив в емоционалното ви пътуване.

МЕТАФОРИЧНИ КАРТИ — Мислете визуално, чувствайте дълбоко

OhSofia включва уникален инструмент, който рядко се среща в други приложения: Метафорични асоциативни карти (MAC). Тези красиво илюстрирани психологически инструменти стимулират размисъл, емоционално освобождаване и вътрешна яснота.

- Задавайте въпроси, които носите в себе си
- Изберете от тематични колоди карти
- Нека символите ръководят мислите ви
- Създайте смисъл от емоция

ЕМОЦИОНАЛЕН Дневник — Опознайте себе си с времето

Проследявайте и разбирайте вашите модели, реакции и растеж.

- Запазете сесията за вкъщи
- Регистрирайте ежедневните емоции и прозрения
- Откривайте тенденции, задействания и напредък
- Изградете емоционална устойчивост стъпка по стъпка

НЕ ТЕРАПИЯ — но истинска, безопасна подкрепа

OhSofia не е медицинска услуга или лицензирана психотерапия. Но тя е следващото най-добро нещо: научно информирано, красиво проектирано ръководство за изкуствен интелект, което ви помага:

- Управлявайте безпокойството, стреса, самотата
- Преодолявайте болката във връзката или съмнението в себе си
- Отразете и растете чрез ръководени инструменти
- Чувствайте се по-малко сами - незабавно, 24/7

Go Deeper със Sofia Pro

Надстройте за по-задълбочени прозрения, персонализиране и по-разширени функции:

- $9,99/месец или $71,99/година
- Отказ по всяко време

Присъединете се към хиляди, които използват OhSofia като свой частен инструмент за емоционална подкрепа с изкуствен интелект.
Започнете своето вътрешно пътешествие днес – София чака и слуша.

ВАЖНО:
OhSofia не е линия за кризисни ситуации или лицензирана услуга за психично здраве. Не предоставя диагнози или медицинско лечение. Ако сте в криза, моля, свържете се с лицензиран специалист или служба за спешна помощ.