MyRoutine: Routine Habit Goal

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ē.ā§Ļ
ā§§ā§§.ā§§Â āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
ā§Ģ āϞāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
3+ āĻāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϰ⧇āϟ āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻŽāĻžāχ āϰ⧁āϟāĻŋāύ: āĻāχ āϞ⧋āϕ⧇āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒāĻžāϰāĻĢ⧇āĻ•ā§āϟ!
[āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ]
âœ”ī¸ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϰ⧁āϟāĻŋāύ/āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāχ
âœ”ī¸ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧāχ āĻ•āĻžāϜ āϭ⧁āϞ⧇ āϝāĻžāύ
âœ”ī¸ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āϰāĻŽ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ
âœ”ī¸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĢāϞāĻĒā§āϰāϏ⧂ āĻĻāĻŋāύ āĻ•āĻžāϟāĻžāϤ⧇ āϚāĻžāύ

[āϝāĻžāϰāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āϰ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύāĻļā§€āϞ āĻĻāĻŋāύ āϚāĻžāύ]
âœ”ī¸ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋāύāϟāĻŋāϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāϜāύāĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ
âœ”ī¸ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āϤāĻŋ āĻŦā§‹āϧ āĻ•āϰ⧁āύ
âœ”ī¸ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒ⧇āĻĒāĻžāϰ āĻĒā§āĻ˛ā§āϝāĻžāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĒā§āϰāĻžāϝāĻŧāĻļāχ āĻāϟāĻŋ āφāύāϤ⧇ āϭ⧁āϞ⧇ āϝāĻžāύ, āĻšā§‡āĻ• āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāύ
âœ”ī¸ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āφāϰ⧋ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āϰāĻŽ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ

[āϝāĻžāϰāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āύ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϕ⧇ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ]
âœ”ī¸ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϚāϞ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻœā§€āĻŦāύ āĻ•āĻžāϟāĻžāϤ⧇
âœ”ī¸ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĢāϞāĻĒā§āϰāϏ⧂ āĻĻāĻŋāύ āϚāĻžāχ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ
âœ”ī¸ āĻ•āĻ ā§‹āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏ⧂āĻšā§€ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϏ⧀āĻŽāĻžāĻŦāĻĻā§āϧ āĻŦā§‹āϧ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āύāĻŽāύ⧀āϝāĻŧ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āϰ⧁āύ
âœ”ī¸ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāϜāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϚāĻžāύ āϤāĻŦ⧇ āϏāĻŽāϝāĻŧāϕ⧇ āĻ…āĻŦāĻžāϧ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ

[āϝāĻžāĻĻ⧇āϰ ADHD āφāϛ⧇ āϝāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āϰāĻžāĻ–āĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻŽāύ⧇ āĻšāϝāĻŧ]
âœ”ī¸ āφāĻĒāύāĻžāϰ ADHD āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āĻŽāĻžāχāϰ⧁āϟāĻŋāύ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻļ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ
âœ”ī¸ āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāĻŽāύ⧀āϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āύāĻ¨ā§āϝ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āϝāĻž āφāϜāϕ⧇āϰ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āĻāĻ• āύāϜāϰ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϝāĻŧ
âœ”ī¸ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āφāϝāĻŧā§‹āϜāĻ•āĻĻ⧇āϰ āϤ⧁āϞāύāĻžāϝāĻŧ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāϜāύāĻ• āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻāϟāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
âœ”ī¸ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ⧇ āϰāĻŋāĻŽāĻžāχāĻ¨ā§āĻĄāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻŦ⧇

💚 āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āĻĻ⧇āϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻž
âœ”ī¸ āφāϰ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻ•āĻžāϜ āϭ⧁āϞ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āύ āύāĻž
âœ”ī¸ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύāĻˇā§āϟ āύāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻ•āϞāĻžāĻĒ⧇ āφāϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāϝāĻŧ āĻ•āϰ⧁āύ
âœ”ī¸ āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋāĻļā§€āϞ āĻŦā§‹āϧ āĻ•āϰ⧁āύ
âœ”ī¸ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ¤ā§āĻŦ⧇āϰ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§‚āϤāĻŋ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧁āύ
âœ”ī¸ MyRoutine āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻœā§€āĻŦāύ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻžāϞāύāĻž āĻ•āϰāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇

đŸ”Ĩ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻŽāĻžāϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇!
■ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āĻ• āϝāĻž āĻāĻ• āύāϜāϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋāύ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϝāĻŧ
- āĻ•āĻžāϞāĻžāύ⧁āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŋāĻ• āĻ•ā§āϰāĻŽā§‡ āϏāĻ•āĻžāϞ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϰāĻžāϤ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ
- āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ•āĻ–āύ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻž āύāĻŋāĻ°ā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āϤāĻŦāϏāĻŽā§āĻŽāϤāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰ⧁āύ
- āϰ⧁āϟāĻŋāύ, āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āύāϤ⧁āύ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϏāĻŦāĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻāĻ• āϜāĻžāϝāĻŧāĻ—āĻžāϝāĻŧ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻžāϞāύāĻž āĻ•āϰ⧁āύ

■ āχāĻŽā§‹āϜāĻŋāϰ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ⧇ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞāĻŋ āĻšā§‡āĻ• āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāϗ⧁āϞāĻŋ āĻšāĻžāχāϞāĻžāχāϟ āĻ•āϰ⧁āύ⧎
- āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āχāĻŽā§‹āϜāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ⧎
- āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšāĻžāχāϞāĻžāχāϟāĻžāϰ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āĻšāĻžāχāϞāĻžāχāϟ āĻ•āϰ⧁āύ
- āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϖ⧁āĻļāĻŋ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻāϰāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āϏāĻ‚āĻ—āĻ āĻ• āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ

■ āĻāχ āĻŽāĻžāϏāϟāĻŋ āϕ⧇āĻŽāύ āĻ›āĻŋāϞ? āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ• āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ
- āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϏāĻŽāĻžāĻĒā§āϤāĻŋāϰ āĻšāĻžāϰ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ• āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ
- āĻ¸ā§āĻŦāϤāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰāĻŋāĻ• āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻ­āĻžāϞ āϰ⧇āĻŸā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻ•āĻļāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āύāĻžāϝāĻŧāĻžāϏ⧇ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāύ
- āĻ›āĻŦāĻŋ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ⧇ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ• āĻĒāϰāĻŋāϏāĻ‚āĻ–ā§āϝāĻžāύ āϏāĻ‚āϰāĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ. āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ• āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻļ⧇āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ

■ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύ
- āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āφāĻŦ⧇āĻ— āϞāĻ— āĻ•āϰāϤ⧇ āĻŽā§āĻĄ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻŽā§‡āϜāĻžāĻœā§‡āϰ āϧāϰāĻŖāϗ⧁āϞāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āϞ⧇āώāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻŦ⧁āĻā§āύ
- āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤ⧃āϤ āĻĻ⧃āĻļā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻŽā§‡āϜāĻžāϜ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧁āύ

■ āωāχāĻœā§‡āϟ, āĻ…āύ⧁āĻ¸ā§āĻŽāĻžāϰāĻ•, āϘāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻĒā§āϤāĻŋ
- āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϰāĻŋāĻŽāĻžāχāĻ¨ā§āĻĄāĻžāϰ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ
- āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻ…āύ⧁āĻ¸ā§āĻŽāĻžāϰāĻ• āϏ⧇āϟ āĻ•āϰ⧁āύ
- āωāχāĻœā§‡āϟ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏāϰāĻžāϏāϰāĻŋ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻšā§‡āĻ• āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻ—ā§āϝāĻžāϞāĻžāĻ•ā§āϏāĻŋ āĻ“āϝāĻŧāĻžāϚ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āϝāĻŧā§āϝāĻžāϰ āĻ“āĻāϏ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻĒā§āϟāĻŋāĻŽāĻžāχāϜ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇

■ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤāĻžāĻŦāĻŋāϤ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ
- āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ, āĻ¸ā§āĻŦ-āϝāĻ¤ā§āύ, āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž, āĻ‰ā§ŽāĻĒāĻžāĻĻāύāĻļā§€āϞāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋāϰ āĻŽāϤ āĻĨāĻŋāĻŽ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āϰ⧁āϟāĻŋāύ
- āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ āĻ•āϰāĻž āϏ⧇āϰāĻž āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏāϟāĻŋ āĻ—ā§āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ
- āφāϰāĻ“ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϧāĻžāϰāĻŖāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āĻĻ⧇āϰ āĻ…āĻ¨ā§āĻŦ⧇āώāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻāĻ• āĻ¸ā§āĻĒāĻ°ā§āĻļ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āϕ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϝ⧋āĻ— āĻ•āϰ⧁āύ

■ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āĻĻ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻ“ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻšāύ
- āĻĒāĻžāĻŦāϞāĻŋāĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāωāĻ¨ā§āϟāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻŦ⧇āώāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ⧎
- āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āφāĻĒāύāĻŋ āφāϰāĻ“ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻšāϞ⧇ āϜāύāϏāĻžāϧāĻžāϰāϪ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ…āύ⧁āĻļā§€āϞāύ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻĻ⧇āϰ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻŦ⧇āĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϖ⧁āρāϜ⧁āύ
- āϘāύāĻŋāĻˇā§āĻ  āĻŦāĻ¨ā§āϧ⧁, āĻ…āĻ‚āĻļā§€āĻĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āφāϰāĻ“ āĻŽāϜāĻž āĻ•āϰ⧁āύ

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ MyRoutine āϟāĻŋāĻŽ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻŦā§‹āĻā§‡ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋāύ āĻ—āĻ āύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇ āϞ⧇āϗ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ āĻžāĻŽā§‹āĻ—āϤ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āϕ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋāĻļā§€āϞ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĻāĻŋāύ āϝāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

MyRoutine āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āĻšā§‚āĻĄāĻŧāĻžāĻ¨ā§āϤ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āĻ• āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ⧇ āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇, āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ­āĻžāϞ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāϜāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāϜāϗ⧁āϞāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāϚāĻžāϞāύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āωāĻĒāϰ āύāϜāϰ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻŽā§āĻĄ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āύāĻŽāύ⧀āϝāĻŧ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžāϰ āϏāĻ°ā§āĻŦāĻžāϧāĻŋāĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āφāϏ⧁āύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ•āĻžāĻ āĻžāĻŽā§‹āĻ—āϤ āϰ⧁āϟāĻŋāύ⧇ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āϝāĻžāχđŸĨ°

āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ/āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āϏāĻš āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ— āĻ•āϰāϤ⧇ āĻŦāĻŋāύāĻž āĻĻā§āĻŦāĻŋāϧāĻžāϝāĻŧ! āφāĻŽāϰāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāύ⧋āϝ⧋āĻ— āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧇ āĻļ⧁āύāĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāĻŦāĨ¤
āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ— āĻ•āϰ⧁āύ: official@minding.today
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
ā§Ģ āϜ⧁āύ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻĢāĻŸā§‹ āĻ“ āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 4āϟāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Ē.ā§§
ā§§ā§Ļ.ā§Ē āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

You can now give a subscription as a gift!
Go to [MY > Give Gift] to send a subscription to someone special :)

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇
(ėŖŧ)ë§ˆė¸ë”Š
official@minding.today
뤑ęĩŦ ė„ė§€ëĄœ 50 19ė¸ĩ 1909호,1910호 (ė„ė§€ëĄœ2가,ė„ė§€ 한ęĩ­ëšŒë”Š) 뤑ęĩŦ, ė„œėš¸íŠšëŗ„ė‹œ 04534 South Korea
+82 2-6351-4200

āĻāĻ•āχ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ