āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āύāĻŋāϰā§āĻā§āϞ āĻāĻŦāĻ āϏāĻšāĻ (Step counter) āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĢā§āϰāĻŋ āĻ
āĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āύāύā§āĻĻāĻŋāύ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ, āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻž āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ, āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ, āϏāĻŽāϝāĻŧāĻāĻžāϞ, āĻāϤāĻŋ, āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻĄā§āĻāĻž, āĻŦā§āϞāĻ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āϏāĻšāĻā§ āĻā§āĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏā§āĻŦāĻā§āĻāĻžāϤ āĻā§āϰāĻžāĻĢā§ āϏā§āĻā§āϞāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰā§āĨ¤
āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āϏā§āĻāĻŋāĻ āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ (Pedometer)
āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĢā§āϰāĻŋ āĻŦāĻŋāϞā§āĻ-āĻāύ āϏā§āύā§āϏāϰā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰā§, āϝāĻž āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋāĻā§ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻŦāĻžāĻāĻāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšāĻžāϤā§, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻā§āĻā§, āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻ āĻŦāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϰā§āĻŽāĻŦā§āϝāĻžāύā§āĻĄā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āύāĻž āĻā§āύ, āϏā§āĻā§āϰā§āύ āϞāĻ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧāĻ āĻāĻāĻŋ āϧāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋ āϏāĻ āĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻāϰā§āĨ¤
āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāϏ
āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻŋāĻāĻŋāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāϏā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤāĻāĻžāĻŦā§ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰ⧠(āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ, āĻāϤāĻŋ, āϏāĻŽāϝāĻŧ, āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ), āĻāĻŦāĻ āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ-āĻāĻžāĻāĻŽā§ āĻā§āϰāĻžāĻĢā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϰā§āĻ āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻāϰā§āĨ¤
100% āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻāĻŦāĻ 100% āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ
āϧāĻžāĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻā§āύ āϞāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ. āĻā§āύ āϞāĻāĻāύ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ. āĻāĻĒāύāĻŋ āĻ
āĻŦāĻžāϧ⧠āϞāĻāĻāύ āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻž āϏāĻŦ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ.
āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āϏāĻšāĻ
āĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻāϰā§āĨ¤ āĻŦāĻŋāϰāϤāĻŋ āĻĻāĻŋāύ, āϧāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŖāύāĻž āĻĒā§āύāϰāĻžāϝāĻŧ āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύ, āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻžāĻāϞ⧠0 āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻĒā§āύāϰāĻžāϝāĻŧ āϏā§āĻ āĻāϰā§āύ⧎ āĻāĻāĻŦāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻŋāĻā§ āĻŦāĻŋāϰāϤāĻŋ āĻĻāĻŋāϞā§, āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻā§āϰāĻžāĻāύā§āĻĄ āĻĄā§āĻāĻž āϰāĻŋāĻĢā§āϰā§āĻļ āĻāϰāĻž āĻŦāύā§āϧ āĻšāϝāĻŧā§ āϝāĻžāĻŦā§āĨ¤ āĻāĻĒāύāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧāĻŽāϤ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āύāĻŋāĻ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻŦā§āĻĻāύ āĻĒāĻžāĻŦā§āύ, āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒā§āϰ āϏāĻāĻā§āϝāĻž āϏāĻš āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻĒā§āϤāĻŋ āĻŦāĻžāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ-āĻāĻžāĻāĻŽ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤
āϰāĻŋāĻĒā§āϰā§āĻ āĻā§āϰāĻžāĻĢ
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻĄā§āĻāĻž āĻĒāϰāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻā§āϰāĻžāĻĢā§ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāĻŦā§āĨ¤ āĻāĻĒāύāĻŋ āϏāĻšāĻā§āĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āύāĻŋāĻ, āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāϏ āĻĒāϰāĻŋāϏāĻāĻā§āϝāĻžāύ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤
āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ
āĻšā§āϞāĻĨ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝā§āϰ āĻĄā§āĻāĻž (āĻāĻāύ āĻĒā§āϰāĻŦāĻŖāϤāĻž, āĻāϞ āĻāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖ, āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ) āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻā§āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰā§āĨ¤ āϏāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻĨāĻžāĻā§āύ, āĻāĻāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϞāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĢāĻŋāĻ āĻĨāĻžāĻā§āύāĨ¤
āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āύā§āĻ
* āϏāĻ āĻŋāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻāĻŖāύāĻž āύāĻŋāĻļā§āĻāĻŋāϤ āĻāϰāϤā§, āϏā§āĻāĻŋāĻāϏ āĻĒā§āώā§āĻ āĻžāϝāĻŧ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŦā§āĻļ āĻāϰāĻž āϤāĻĨā§āϝ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻāĻŋāύāĻž āϤāĻž āύāĻŋāĻļā§āĻāĻŋāϤ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāϰāĻ āϏāĻ āĻŋāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻāĻŖāύāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āϧāĻžāĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰā§āϰ āϏāĻāĻŦā§āĻĻāύāĻļā§āϞāϤāĻž āϏā§āϤāϰ āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻŋāĻā§ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āϏā§āĻāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāϏā§āϏāĻŋāĻāϝāĻŧā§āϰ āĻāĻžāϰāĻŖā§ āϏā§āĻā§āϰāĻŋāύ āϞāĻ āĻšāϝāĻŧā§ āĻā§āϞ⧠āĻāĻŖāύāĻž āĻŦāύā§āϧ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āĨ¤
* āĻĒā§āϰāĻžāύ⧠āϏāĻāϏā§āĻāϰāĻŖā§āϰ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏāĻā§āϞāĻŋ āϞāĻ āĻāϰāĻž āϏā§āĻā§āϰāĻŋāύā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϧāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āύāĻžāĨ¤
āϏā§āĻā§āĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻāĻžāύ? āĻāĻ āϏāĻ āĻŋāĻ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§.
āϧāĻžāĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝā§
āϏā§āĻā§āĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻĢā§āϰāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ, āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻž āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰā§āĨ¤ āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύāĨ¤
(Pedometer) āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻāĻŖāύāĻž āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ
āĻāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāϏ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āĻā§āĻŦ āϏāĻšāĻ. āĻāĻāĻŋ āĻā§āϞā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻšāĻžāĻāĻāĻž āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύ, āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋ āϰā§āĻāϰā§āĻĄ āĻāϰā§āĨ¤
āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ (Pedometer)
āĻāĻāĻāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϧāĻžāĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āϏā§āĻŦāϝāĻŧāĻāĻā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰā§ā§ˇ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻšāĻžāĻāĻā§āύ, āĻĢāĻŋāĻ āĻĨāĻžāĻā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāϰāĻ āĻāĻžāϞ āĻāĻāĻžāϰ⧠āĻĒāĻžāύāĨ¤
āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāϏ
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻāĻāĻŋ pedometer āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻāĻŖāύāĻž āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ? āĻāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āϰāĻž āĻĒāĻāύā§āĻĻ.
āĻšāĻžāĻāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāϏ & āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ
āĻāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āύāĻŋāϰā§āĻā§āϞāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāϝā§āĻā§āϤ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāĨ¤ āĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝā§āϰ āĻāύā§āϝāĻ āĻāĻžāϞā§āĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§§ā§Ž āĻŽā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž