The Fast 800

The Fast 800 হল একজন ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ, আপনি যখনই থাকবেন তখন দীর্ঘমেয়াদী ওজন হ্রাস এবং উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য প্রস্তুত।

ডাঃ মাইকেল মোসলে দ্বারা বিকশিত এবং স্বাস্থ্যসেবা উপদেষ্টাদের দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে যাচাইকৃত, প্রায় 100,000 সদস্য আমাদের সহজে আটকে থাকা প্রোগ্রামের সাথে সফলতা পেয়েছেন।

বিজ্ঞান-ভিত্তিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এর ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার মাধ্যমে, দ্য ফাস্ট 800 হাজার হাজার মানুষকে বিরতিহীন উপবাস এবং উচ্চ প্রশংসিত ভূমধ্য-শৈলী খাদ্যের মাধ্যমে তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছে। আমাদের প্রোগ্রাম হল সবচেয়ে সহজ, সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় শেখার উপায় যে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে হয়, আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জাম এবং বাস্তব, সুস্বাদু রেসিপিগুলি যাতে আপনি এটি উপভোগ করেন তা নিশ্চিত করতে।

ফাস্ট 800 হল আপনাকে দায়বদ্ধ রাখতে এবং একটি টেকসই, সুস্বাদু উপায়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি শুরু করতে হবে। অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার অ্যাক্সেস আছে:

- 18টি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিগতভাবে সুষম খাবারের পরিকল্পনা
- কেটো, নিরামিষ এবং 5:2 এর জন্য বিকল্প
- 700+ সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি লাইব্রেরি
- দৈনিক নির্দেশিত ওয়ার্কআউট
- উন্নত ব্যায়ামের জন্য কম প্রভাব
- প্রতিরোধ এবং HIIT প্রশিক্ষণ গাইড
- পাইলেটস, যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং লাইব্রেরি
- মাইন্ডফুলনেস গাইড এবং অডিও মেডিটেশন
- স্বাস্থ্য কোচ এবং সম্প্রদায় সমর্থন

যদিও অনেক লোক ওজন কমানোর জন্য দ্যা ফাস্ট 800-এ যোগ দেয় এবং গড়ে 12 সপ্তাহে 6 কেজির বেশি হারায়, প্রোগ্রামটির লক্ষ্য আসলে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করা। এটি যেমন ঘটছে, ওজন হ্রাস তার একটি ফলাফল।

বছরের পর বছর ধরে, সদস্যরা তাদের স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখেছে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে উল্টানো থেকে শুরু করে রক্তচাপ উন্নত করা এবং তারা যে ওষুধ গ্রহণ করে তা কমানো পর্যন্ত।

54 বছর বয়সে, হেলেন, দ্য ফাস্ট 800 প্রোগ্রামের সাথে একটি আশ্চর্যজনক 21 কেজি ওজন হ্রাস করেছিলেন। হেলেন আগে থাইরয়েড সমস্যা, ক্লান্তি এবং তার হাঁটু এবং নিতম্বে ব্যথা নিয়ে কাজ করছিলেন। প্রোগ্রামে যোগদানের পর থেকে, তিনি সেই জীবনকে পিছনে ফেলেছেন এবং এখন ব্যথামুক্ত জীবনযাপন করছেন।

“13 সপ্তাহে, আমি 21 কেজি ওজন কমিয়েছি, যা একটি বিশাল আবেগপূর্ণ যাত্রা ছিল। আমি সফলভাবে 25 বছর আগে আমার ওজনে পৌঁছেছি। আমি ফাস্ট 800 প্রোগ্রাম শুরু করার আগে, আমি অতিরিক্ত ওজন এবং অলস ছিলাম। আমার থাইরয়েডের সমস্যা ছিল এবং আমার নিতম্ব এবং হাঁটুতে ব্যথা ছিল (এত বেশি, হাঁটতে ব্যথা ছিল)। খাওয়ার সময় আমার কোন স্ব-শৃঙ্খলা ছিল না এবং আমি জানতাম যে আমার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু করার সময় এসেছে।"

ভাল স্বাস্থ্যের সন্ধান আপনাকে ক্লান্ত এবং ক্ষুধার্ত বোধ করা উচিত নয়। আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম শুরু করুন এবং অবশেষে আপনার জন্য কি কাজ করে তা খুঁজুন।

আজই যোগ দিন এবং মিনিটের মধ্যে আপনার খাবারের পরিকল্পনা এবং কেনাকাটার তালিকা পান!

কোনো ডায়েট বা ফিটনেস শাসন শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রদত্ত যেকোন পরামর্শ সাধারণ প্রকৃতির এবং আপনার স্বাভাবিক স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা যত্নের বিকল্প হিসাবে বোঝানো হয় না। আরও কোন প্রশ্নের জন্য, info@thefast800.com এ আমাদের ইমেল করুন

FAQs: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
গোপনীয়তা নীতি: https://thefast800.com/privacy-policy/
Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ এবং আমাদের চিকিৎসা দাবিত্যাগ: https://thefast800.com/medical-disclaimer/