MyIFT অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার ফিটনেস এবং সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস থাকবে! আপনি IFT এর সাহায্যে আপনার ওয়ার্কআউট, আপনার পুষ্টি, আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাস, পরিমাপ এবং ফলাফলগুলি অনুসরণ এবং ট্র্যাক করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্য:
- আপনার কাস্টমাইজড ট্রেনিং প্ল্যান অ্যাক্সেস করুন এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন
- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন, মহান খাদ্য অভ্যাস তৈরি করুন, এবং
আপনার খাবার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন
- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে গার্মিন, ফিটবিট, মাইফিটনেসপাল এবং উইথিংস ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপের সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
১১ জুন, ২০২৫