Home Workout - Fitness Coach

Poseu-vos en forma amb el nostre entrenador de fitness gratuït i el reforç muscular a casa

Descobreix Home Workouts, el teu millor company per a plans d'entrenament dissenyats científicament per a tots els grups musculars. Tonifica els teus abdominals, braços, cames, esquena i espatlles amb els nostres exercicis sense equip.

Aconsegueix un entrenador personal de forma gratuïta
La nostra aplicació de fitness millor valorada és apta per a tothom i ofereix programes dissenyats professionalment per entrenadors experts. Gaudeix dels avantatges de tenir un entrenador físic personal a casa.

Construeix els teus músculs amb la nostra aplicació gratuïta de culturisme
Esteu buscant una aplicació de culturisme assequible i senzilla? No miris més enllà! Descarrega la nostra aplicació ara i desbloqueja els millors entrenaments de construcció muscular que t'ajudaran a desenvolupar un pit fort i ben definit, alhora que augmenta la teva força i potència generals.

Potents entrenaments a casa per a homes
Experimenta la millor aplicació d'exercici per a homes que hagis vist mai. Prova la nostra aplicació d'entrenament a casa avui.

L'aplicació Home Workout se centra en 5 grups musculars principals:
- Entrenaments de braços: enforteix i fes créixer els teus braços amb exercicis essencials dirigits a bíceps, tríceps i avantbraços.
- Entrenaments per al pit: desenvolupeu el múscul i la força al pit i als bíceps amb exercicis com flexions, taulons i estiraments de pit.
- Entrenaments abdominals: dirigeix-te a les tres àrees abdominals amb exercicis efectius com ara taulons, abdominals, flexions, tocs de taló i girs russos.
- Entrenaments de cames: els nostres entrenadors experimentats us guiaran per construir cames fortes, millorar els músculs de les cames i perdre greix de les cames. Proveu a la gatzoneta, els salts, les estocades de reverència, els ponts de glutis, les elevacions de braços i cames i molt més.
- Entrenaments per a les espatlles i l'esquena: augmenta la força i aconsegueix una conicitat en V impressionant amb entrenaments d'esquena i espatlles impressionants. Una part superior de l'esquena ben definida i unes espatlles amples que es redueixen fins a una cintura estreta encarnen l'estètica.

Característiques clau:
- Només de 10 a 15 minuts d'entrenament corporal total al dia.
- Entrenaments HIIT de cos sencer per baixar de pes i tonificar abdominals, cames, glutis, braços, pit, espatlles i esquena en la comoditat de casa teva.
- Exercicis d'entrenament classificats per grup muscular i nivell de dificultat (fàcil, mitjà, dur).
- Vídeos en HD que demostren cada exercici d'entrenament, desenvolupats per un entrenador personal certificat.
- No es requereix equip de gimnàs per als entrenaments. Utilitzeu l'aplicació Home Workout en qualsevol moment i en qualsevol lloc, tant si sou un home com una dona.

No hi ha temps per al gimnàs? Trieu la nostra aplicació d'entrenament a casa:
- No es requereixen quotes mensuals de gimnàs.
- Estalvieu temps eliminant els desplaçaments d'anada i tornada al gimnàs.
- Gaudeix de la comoditat de tenir la teva instal·lació d'entrenament disponible quan vulguis fer exercici.
- No espereu a la cua per utilitzar el vostre equip de gimnàs preferit.
- Desenvolupar múscul a casa.

Estalvieu diners amb l'aplicació d'entrenament a casa:
- Posa't en forma i saludable sense l'alt cost de les abonaments al gimnàs.
- No malgastis diners en un gimnàs que no fas servir.
- L'aplicació Home Workout ofereix una alternativa excel·lent i rendible, que us ajuda a assolir els vostres objectius de fitness alhora que estalvieu diners. Preneu el control de la vostra salut i del vostre saldo bancari.