Boostcamp je jednou z nejstahovanÄjĆĄĂch fitness aplikacĂ, kterĂĄ poskytuje vĂce neĆŸ 500 000 uĆŸivatelĆŻm po celĂ©m svÄtÄ. AĆ„ uĆŸ chcete sledovat programy navrĆŸenĂ© odbornĂky, vytvĂĄĆet vlastnĂ vĂcetĂœdennĂ rutiny nebo pĆesnÄ sledovat svĂ© trĂ©ninky, Boostcamp nabĂzĂ vĆĄechny nĂĄstroje, kterĂ© potĆebujete.
"Boostcamp mĂĄ vĆĄechny funkce Strong a Hevy, ale co stavĂ Boostcamp rozhodnÄ jako ÄĂslo #1, je to, ĆŸe obsahuje knihovnu programĆŻ od nÄkterĂœch z nejznĂĄmÄjĆĄĂch osobnostĂ ve fitness." â Alex Bromley (konkurenÄnĂ silĂĄk, youtuber s vĂce neĆŸ 200 tisĂci odbÄrateli)
âBoostcamp vklĂĄdĂĄ vĆĄechna nejlepĆĄĂ bezplatnĂĄ cviÄenĂ na Redditu do jedinĂ© ĂșhlednĂ© aplikace...pokud vĂĄs tabulky dÄsĂ, vyzkouĆĄejte Boostcamp.â â Lifehacker.com
ZĂskejte pĆĂstup k 70+ profesionĂĄlnĂm plĂĄnĆŻm nebo prozkoumejte 500+ rutin vytvoĆenĂœch komunitou. VytvĂĄĆejte vĂcetĂœdennĂ programy s pokroÄilĂœmi funkcemi, jako je RPE a 1RM sledovĂĄnĂ. Sledujte sady, opakovĂĄnĂ a pokrok pomocĂ snadno pouĆŸitelnĂ©ho rozhranĂ. K optimalizaci pokroku pouĆŸijte vĂœkonnostnĂ tabulky, sledovĂĄnĂ svalovĂ©ho objemu a trĂ©ninkovĂ© sĂ©rie. CviÄte online nebo offline, v posilovnÄ nebo doma.
NavrĆŸeno speciĂĄlnÄ pro silovĂœ trĂ©nink, hubnutĂ, kulturistiku a silovĂœ trojboj. CviÄebnĂ programy vytvoĆenĂ© ĆĄpiÄkovĂœmi trenĂ©ry pomocĂ workout trackeru. ZahoÄte zastaralĂ© metody sledovĂĄnĂ a pouĆŸijte nĂĄĆĄ intuitivnĂ plĂĄnovaÄ trĂ©ninku.
S BOOSTCAMPEM MĆźĆœETE
â¶ Postupujte podle strukturovanĂœch programĆŻ.
â¶ PĆizpĆŻsobte si svĆŻj trĂ©nink.
â¶ ZaznamenĂĄvejte CviÄenĂ efektivnÄ.
â¶ Analyzujte a vylepĆĄujte
ⶠTrénujte Kdykoli a kdekoli.
PROÄ POUĆœĂVAT BOOSTCAMP?
â¶ PersonalizovanĂ© cviÄenĂ v PosilovnÄ.
â¶ SilovĂœ kouÄ trĂ©nink.
ⶠDomåcà tréninkové rutiny.
â¶ HubnutĂ a posilovĂĄnĂ/budovĂĄnĂ svalĆŻ.
â¶ ZvedacĂ programy.
â¶ PokroÄilĂ© Fitness vĂœzvy.
NEJLEPĆ Ă PROGRAMY
â¶ nSuns 5/3/1
â¶ GZCLP
â¶ Alberto Nuñez HornĂ DolnĂ
â¶ Reddit PPL
ⶠ5/3/1 Nudné, ale velké
â¶ Candito 6tĂœdennĂ sĂla
â¶ Program pro zaÄĂĄteÄnĂky Grega Nuckolse
â¶ A mnoho dalĆĄĂch!
PARTNEĆI KOUÄĆź
â¶Dr. Eric Helms â PhD, profesionĂĄlnĂ kulturista WNBF
â¶Bryce Lewis â mistr silovĂ©ho trojboje a trenĂ©r
â¶ Alberto Nuñez â WNBF Mr. Universe
â¶ Alex Bromley â profesionĂĄlnĂ silĂĄk
â¶ Justina Ercole â trenĂ©rka funkÄnĂho silovĂ©ho trĂ©ninku
â¶ A mnoho dalĆĄĂch!
O APLIKACI BOOSTCAMP
Boostcamp je pĆednĂ fitness aplikace navrĆŸenĂĄ pro lidi, kteĆĂ chtÄjĂ strukturovanĂ©, vÄdecky podloĆŸenĂ© trĂ©ninkovĂ© programy. Pro muĆŸe i ĆŸeny vĆĄech vÄkovĂœch kategoriĂ. Boostcamp poskytuje programy vytvoĆenĂ© odbornĂky, pĆizpĆŻsobitelnĂœ plĂĄnovaÄ trĂ©ninku a pokroÄilĂ© nĂĄstroje pro sledovĂĄnĂ. AĆ„ uĆŸ se snaĆŸĂte budovat svalovou hmotu, nabĂrat sĂlu nebo zĆŻstat v souladu se svĂœm cviÄenĂm, Boostcamp je vaĆĄe ĆeĆĄenĂ typu vĆĄe v jednom. S ĆĄpiÄkovĂœm kouÄovĂĄnĂm, analytikou a prosperujĂcĂ komunitou budete mĂt vĆĄe, co potĆebujete k tomu, abyste se zvedli chytĆeji a postupovali rychleji.
MLUVTE S NĂMI
Chceme udÄlat vĆĄe pro to, aby byl vĂĄĆĄ zĂĄĆŸitek co nejjednoduĆĄĆĄĂ. Pokud potĆebujete pomoc, kontaktujte nĂĄĆĄ zĂĄkaznickĂœ servis na adrese support@boostcamp.app.
PĆIPOJTE SE KE KOMUNITÄ
â¶ Web: https://www.cuid.mx/
â¶Instagram: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
â¶ Reddit: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
â¶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/
PodmĂnky a soukromĂ
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy
STĂHNÄTE TEÄ â ZĂskejte personalizovanĂ© cviÄebnĂ programy od nejlepĆĄĂch trenĂ©rĆŻ!
Datum aktualizace
27. 5. 2025