Clarity: Drink Less, Live Well

Clarity vám může pomoci, ať už se chcete omezit, stát se všímavějším pijákem nebo přestat pít úplně. Využíváme poznatky z psychologie, neurovědy a změny chování, abychom vytvořili program šitý na míru vám a vašim cílům.

Náš přístup je založen na:
• Věda, ne mýty
• Soucit, ne stud
• Pokrok, ne dokonalost

Za méně než 10 minut denně se dozvíte, jak alkohol ovlivňuje váš mozek, boříte mýty o pití, naučíte se efektivní strategie, jak zůstat na správné cestě, budete přemýšlet o své cestě a budete oslavovat svůj pokrok na každém kroku.

Jasnost zahrnuje:
• Denní aktivity, včetně tipů, lekcí, check-inů, kvízů a úvah
• Záznam o nápojích pro sledování vašeho pokroku
• Komplexní sada nástrojů pro konfrontaci s chutěmi
• Výzvy k nastartování vaší cesty
• Dechová cvičení a meditace všímavosti
• Denní sledování nálady a deník vděčnosti
• Pruhy, statistiky a úspěchy na oslavu vašich úspěchů
• … a více!

Nevěříme v univerzální přístupy nebo štítky, které vás zaškatulkují. Místo toho se zaměřujeme na to, abychom vám pomohli vytvořit život plný smyslu a radosti, který nezávisí na alkoholu.

Stáhněte si Clarity a začněte ještě dnes!

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.gainclarity.co/privacy
Podmínky služby: https://www.gainclarity.co/terms