RH: Weight Loss and Fitness

Objevte lifestylovou aplikaci vytvořenou pro ženy nad 40 let. Náš vědecky podložený přístup kombinuje snadno sledovatelný Wall Pilates, jógu na židli a somatické cvičení, stejně jako vlastní jídelní plány, vč. Keto dieta, která vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů a zhubnout.


🧘‍♀️ Pilates, jóga a somatické cvičení

Zpevněte se cvičením pro začátečníky pro všechny úrovně fitness – od energizujícího Wall Pilates po jemnou jógu na židli a uklidňující somatické rutiny. Cvičte doma s našimi vedenými tréninky včetně možností silového tréninku a cvičení s nízkým dopadem šitých na míru specifickým potřebám žen 40+.


🍲 Personalizované jídelní plány na základě vašich cílů v oblasti hubnutí

Užijte si snadno sledovatelné jídelní plány přizpůsobené vašim preferencím, včetně keto, středomořské a veganské stravy. Bez námahy sledujte svá jídla, sledujte svá makra a vychutnejte si lahodná jídla vybraná právě pro vás s naším intuitivním plánovačem a sledovačem jídel.


📈 Koučování životního stylu a bezplatné trackery

Sledujte svůj pokrok pomocí našeho integrovaného sledování aktivity. Stanovte si personalizované cíle pro hubnutí, výživu a kondici a zároveň absolvujte odborný koučink životního stylu prostřednictvím našeho 12týdenního videokurzu. Sledujte svou fyzickou aktivitu, dokončené cvičení a příjem vody, abyste zůstali na vrcholu své cesty.


✨ Nejlépe hodnocené funkce

🧘‍♀️ Pilates na stěně, jóga na židli a somatické cvičení
💪 28denní fitness výzvy vhodné pro začátečníky
📅 Stravovací plány
📈 Sledovač průběhu aktivity
🌟 Podpora ze strany fitness trenérů a členů podpůrné skupiny
🥗 Knihovna receptů s více než 300 recepty


✨ Proč si vybrat nás?

Snadno sledovatelné cvičební a výživové plány pro trvalé výsledky
Vlastní zdroje vytvořené pro specifické potřeby žen 40+
70 000 podpůrných členů v soukromé skupině, aby vás motivovali


⚡️ Co získáte:

Zaměření na zlepšení pohody a kondice prostřednictvím udržitelných návyků
Návod na nejúčinnější cvičení, zdravé stravování a rutiny
Dosáhněte svých fitness cílů bez ohledu na výchozí bod


Naše aplikace vám umožňuje uspět s nástroji, které odpovídají vašemu životnímu stylu. Stáhněte si nyní a prozkoumejte funkce, které z této aplikace dělají zásadní změnu v oblasti hubnutí, kondice a výživy.

Začněte svou cestu ještě dnes – důvěřuje vám více než 700 tisíc žen!

Aplikace je přístupná pouze majitelům placených účtů a nenabízí bezplatnou zkušební verzi. Můžete si snadno zakoupit měsíční plán předplatného stažením aplikace a použitím funkce nákupu v aplikaci.