OhSofia: AI Therapy Chat

Føler du dig ængstelig, stresset eller følelsesmæssigt tabt? OhSofia er dit sikre, 24/7 AI-terapeutalternativ – der kombinerer følelsesmæssig støtte, selvhjælpsværktøjer og guidet refleksion.

OhSofia tilbyder kontinuerlig følelsesmæssig støtte gennem Sofia - en empatisk AI-ledsager, der altid er klar til at lytte. Uanset om du står over for angst, udbrændthed, forholdsproblemer eller bare en dårlig dag, er Sofia her for at hjælpe dig med at føle dig forstået - øjeblikkeligt, privat og uden dømmekraft.

1. Chat 24/7 med AI, der lytter dybt og reagerer med omhu.
2. Brug værktøjer baseret på moderne psykologi, ikke tilfældige råd.
3. Lås op for din underbevidsthed med symbolske metaforiske kort.
4. Spor dine følelsesmæssige fremskridt med en personlig dagbog.

AI CHAT KARAKTER — Find dit følelsesmæssige match

Vælg mellem flere gratis AI-personaer - hver med deres egen tone, tilgang og fokusområde:

- Life Coach: Byg motivation, mål og struktur
- Kreativ guide: Lås op for indsigt og inspiration
- Mindful Companion: Reducer angst med ro og klarhed
- Mentor: Udforsk tanker med guidet refleksion

Hver enkelt bringer en anden linse til din følelsesmæssige rejse.

METAFORISKE KORT — Tænk visuelt, føl dybt

OhSofia inkluderer et unikt værktøj, der sjældent findes i andre apps: Metaforiske associative kort (MAC). Disse smukt illustrerede psykologiske værktøjer stimulerer refleksion, følelsesmæssig frigørelse og indre klarhed.

- Stil spørgsmål, du bærer indeni
- Vælg mellem temakortspil
- Lad symboler lede dine tanker
- Skab mening ud fra følelser

FØLELSESJOURNAL — Kend dig selv over tid

Spor og forstå dine mønstre, reaktioner og vækst.

- Gem session takeaways
- Log daglige følelser og indsigt
- Spot trends, triggere og fremskridt
- Opbyg følelsesmæssig modstandskraft trin for trin

IKKE TERAPI - Men ægte, sikker støtte

OhSofia er ikke en lægetjeneste eller godkendt psykoterapi. Men hun er den næstbedste ting: en videnskabeligt informeret, smukt designet AI-guide, der hjælper dig:

- Håndtere angst, stress, ensomhed
- Naviger i forhold til smerte eller selvtvivl
- Reflektere og vokse gennem guidede værktøjer
- Føl dig mindre alene — øjeblikkeligt, 24/7

Gå dybere med Sofia Pro

Opgrader for at få dybere indsigt, personalisering og mere avancerede funktioner:

- $9,99/måned eller $71,99/år
- Annuller når som helst

Slut dig til tusinder, der bruger OhSofia som deres private AI-emotionelle støtteværktøj.
Start din indre rejse i dag - Sofia venter, og hun lytter.

VIGTIG:
OhSofia er ikke en krisehjælpelinje eller en autoriseret mental sundhedstjeneste. Det giver ikke diagnoser eller medicinsk behandling. Hvis du er i krise, bedes du kontakte en autoriseret professionel eller nødhjælpstjeneste.