SmartWOD Timer er en simpel og nem at bruge timer app til alle almindelige funktionelle fitness og Cross Training trƦning: AMRAP (sƄ mange runder som muligt), Time, EMOM (hvert minut i et minut) og Tabata HIIT interval trƦning. VƦlg bare WOD type, angiv varigheden og GO!
Dette er hvad du fƄr:
⢠Stor og klar skærm
⢠simpel navigation
⢠motiverende lydunderstøttelse
⢠Timer til AMRAP træning
⢠timer til EMOM træningsprogrammer
⢠Timer til Time-træning
⢠Timer til Tabata træning (HIIT)
⢠Integreret rund tæller
⢠træningslog
⢠kører i baggrunden
⢠Ideel til funktionel fitness, korsuddannelse, metroner, HIIT, løb, interval træning, vejløftning, kredsløb mv.
Timer typer forklaret:
AMRAP Timer - WOD Timer til "SÄ mange runder som muligt" type funktionel fitness og cross training træning. I AMRAP timer kan du indstille en tid, der tæller ned. Prøv at gøre sÄ mange reps eller runder i den fastsatte tid som du kan! AMRAP-timer kører ogsÄ i baggrunden.
For Time Timer - WOD Timer til "For Time" type funktionel fitness og cross training træning. Bare gør din træning sÄ hurtigt som muligt, mens timeren tæller op. Du kan afslutte din Time WOD nÄr som helst ved at skubbe finishknappen.
EMOM Timer - WOD Timer for "hvert minut i et minut" type funktionel fitness og cross training trƦning. Du kan justere din EMOM-timer ved at indstille den samlede tid og lƦngden af āāet interval. En pipende lyd vil fortƦlle dig, hver gang et interval er overstĆ„et, og den nƦste begynder. EMOM-timeren kan ogsĆ„ bruges som en interval trƦning (HIIT) timer.
Tabata Timer - WOD Timer til "Tabata" stil interval trƦning (HIIT). Indstil bare arbejds- og hviletider samt samlede runder og start din Tabata WOD.
Kom godt i gang med SmartWOD!