Vert: Run & Trailrunning Coach

Din Trail Running Coach, i din lomme

Træn til ethvert spor - 5K til 100 miles - med coaching i verdensklasse og fleksible planer bygget til det virkelige liv.

Vert.run er den ultimative træningsapp til trail- og ultraløbere på alle niveauer. Uanset om du tackler din første 5K eller forbereder dig til et 100-mile bjergløb, giver Vert.run dig ekspertdesignede planer, fleksibel coaching og præstationsværktøjer skræddersyet til off-road udholdenhed.

Bakket op af eliteløbere og designet til terræn i den virkelige verden – højder, tekniske stier, lange timer – hjælper Vert.run dig med at træne smartere, restituere bedre og præstere på dit højeste.

HVORFOR TRAIL LØBERE VÆLGER VERT.RUN

1. Personlige trailtræningsplaner
Træn smartere med videnskabsstøttede planer, der er skræddersyet til din løbsdistance, terræn og ugentlige tilgængelighed. Fra en sti på 5K til 100-milers - vi har dig dækket.

2. Human Coaching, Real Support
Send besked til rigtige ekspertcoacher, ikke bots. Få vejledning, justeringer og opmuntring direkte fra professionelle trail- og ultracoacher.

3. Bygget til bjergene
Træn for højdeforøgelse, teknisk terræn og bjergforhold med værktøjer som vores eksklusive Mountain Index, vertikal forstærkningssporing og terrænfokuserede træningspas.

4. Kan tilpasses til dit liv
Livet sker. Du kan nemt justere, springe over eller ændre tidsplanen for træning – vores planer flytter med dig, ikke imod dig.

5. Problemfri enhedssynkronisering
Forbind med Strava, Garmin, Suunto og COROS for at logge dine træningsprogrammer automatisk og spore dine fremskridt ét sted.

6. Planer i verdensklasse for enhver løber
Vores planer er bygget i samarbejde med elite-trail- og ultraatleter – designet til at skalere med din erfaring, uanset om du er nybegynder eller erfaren racerkører.

MERE END BARE EN TRÆNINGSPLAN
Slut dig til et globalt fællesskab af trailløbere på tværs af 100+ lande

Løbsspecifikke planer for vertikal K, etapeløb, ultras og alt derimellem

Balancer styrke og udholdenhed med integrerede cross-træningssessioner

Kom dig smartere med genopretningsplaner efter løb og skade

Fremskridtssporing med ugentlige volumen- og højdemål

KOMPATIBLE ENHEDER

Vert.run er kompatibel med en lang række enheder, herunder Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. Dette sikrer, at du kan spore dine løbeture, uanset din foretrukne enhed.

VERT.RUN PRO

- Ubegrænset adgang til personlige træningsplaner (fra 5K til 100 miles)
- Sporing af fremskridt i realtid ved at forbinde wearables og GPS-ure
- Smarte planjusteringer baseret på løbsplan og livsændringer
- Styrketræning og skadesforebyggende træning
- Bjergindeks: spor højde vs afstand og optimer, hvor meget vert du skal gøre på hver træning
- Træningsfleksibilitet: skift træning, tilføj lette/restitutionsuger, eller tilføj tilpassede træningspas (som Peloton-ture, svømning, skiløb)
- Smart løbstilpasning: Tilføj et nyt løb når som helst, og din plan opdateres øjeblikkeligt – selv midt i blokeringen
Planopdateringer i realtid og løbende smarte justeringer
- Daglig indsigt fra den første AI-drevne trailløbscoach, der tilbyder træningsrådgivning i realtid baseret på energiniveauer, træningshistorik og din unikke plan

VERT.RUN COACHING:

- Alt fra Vert Pro
- 1:1 onboarding-opkald med din personlige coach
- Chatadgang i appen til din træner i løbet af ugen
- Ægte menneskelig feedback, motivation og ekspertrådgivning
- Personlige justeringer af din træningsplan baseret på feedback og mål


APPLE SUNDHEDSBRUG
Vert.run integreres med Apple Health for at spore din puls, distance og ydeevne under din træning.

Trail-testet. Trænerstøttet. Bygget til enhver bjergløber.
Download Vert.run og start din rejse i dag.

Privatlivspolitik og EULA: https://vert.run/eula/

Vilkår for bruger: https://vert.run/terms-of-use/