Muutke oma tuum meie istumise ja põhitreeningu rakendusega!
Kas olete valmis saavutama oma treeningueesmärke ja kujundama need kuus-paki kõhulihased? Ära enam otsi! Meie rakendus Sit Ups & Core Workout on loodud selleks, et aidata teil end vormistada, tugevdada oma keha ja saavutada keha, mida olete alati soovinud.
Olenemata sellest, kas olete algaja või treeninguhuviline, pakub meie rakendus teie vajadustele kohandatud põhjalikku treeningkava.
Peamised omadused:
• Istumisharjutused ja põhiharjutused: meie rakendus pakub erinevaid põhiharjutusi, et suunata teie kõhulihaseid ja parandada teie üldist vormi. Alates tavalistest istessetõustest kuni täiustatud põhitreeninguteni on meil kõik võimalused olemas.
• Kodutreening: jõusaali pole? Pole probleemi! Meie rakendus võimaldab teil teha tõhusaid istesse tõuseid ja põhiharjutusi otse kodus. Kõik, mida vajate, on matt ja natuke motivatsiooni.
• Edenemise jälgimine: jälgige oma edusamme meie sisseehitatud treeningujälgijaga. Jälgige oma istessetõususid, põhiharjutusi ja üldist sooritust, et püsida motiveeritud ja näha oma täiustusi aja jooksul.
• Six-Pack Abs: saavutage need kuus-paki kõhulihased meie sihipäraste treeningrutiinidega. Meie rakendus pakub samm-sammult juhiseid ja videoesitlusi, et tagada iga harjutuse korrektne sooritamine.
• Fitnessi kogukond: liituge meie spordikogukonnaga ja võtke ühendust sarnaselt mõtlevate inimestega. Jagage oma edusamme, hankige näpunäiteid ja nõuandeid ning püsige motiveeritud oma treeningute teekonnal.
Miks valida meie istumise ja põhitreeningu rakendus?
Meie rakendus on loodud selleks, et muuta fitness kõigile kättesaadavaks ja nauditavaks. Kasutajasõbraliku liidese ja isikupärastatud treeningplaanidega on teil kõik, mida vajate oma treeningueesmärkide saavutamiseks. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või lihtsalt aktiivne olla, on meie rakendus teie parim treeningkaaslane.
Laadige kohe alla ja alustage oma treeningreisi!
Ärge oodake enam, et saavutada keha, mida olete alati soovinud. Laadige alla meie rakendus Sit Ups & Core Workout juba täna ja astuge esimene samm tervislikuma ja vormistavama vormi suunas. Meie rakendusega on teil juurdepääs parimatele istessetõusudele ja põhiharjutustele, isikupärastatud treeningkavadele ja toetavale treeningkogukonnale. Olge valmis oma tuuma ümber kujundama ja saavutama need kuus-paki kõhulihased!
RAKENDUSE FUNKTSIOONID JA EELISED:
* Treeningrežiim
* Harjutusrežiim
* Loendab kiirendusmõõturi abil istumiskordusi
* Automaatne taimer treeningseeriate vahel puhkamiseks
* Graafikud ja statistika
* Häältreener pidevaks tagasisideks
* Võita oma parim ja püstita isiklikke rekordeid
* Täiustatud graafikud 4 erineva intervalliga (nädal, kuu, aasta ja kõik)
* Täitke rakenduse pakutavad väljakutsed ja hoidke motiveeritud kõhulihaste treeningut tegema.
* Ülevaade kõigist juba sooritatud istumistest
Kasutamine: hoidke telefoni kahe käega rinna kohal.
Värskendatud:
9. juuni 2025