Kalorické Tabulky

🔥 Kalorite tabelid – lugege kaloreid nutikalt. AI abiga.
Kas soovite lõpuks ülevaadet sellest, mida sööte? Kas soovite süüa tervislikumalt, tõhusamalt ja ilma keeruliste arvutusteta? 💡

Calorické Tabulky rakendusega saate tšehhikeelse nutika toidupäeviku, mis võimaldab jälgida energiatarbimist ja -kulu, kontrollida kaloreid ja toitaineid, panna kirja oma toitumiskava ja treeningud – ning nüüd kasutada ka tehisintellekti (AI) jõudu, et toitu fotolt automaatselt ära tunda.

🤖 Uus: toidu tuvastamine AI abil
Tutvustame uhiuut funktsiooni, mis säästab teie aega ja klikke:
➡️ Tee taldrikust pilti ja meie tehisintellekt soovitab vastavad road ja kogused.
➡️ Täidab automaatselt kaloreid, toitaineid ja kirjutab sissekande päevikusse.

Tänu tehisintellektile saate oma toitumist jälgida kiiremini, täpsemalt ja mugavamalt kui kunagi varem.

📲 Tervisliku eluviisi täielik päevik
Kalorite tabelid on midagi enamat kui lihtsalt kaloriloendur:

✔️ Menüürekord - hommiku-, lõuna-, õhtusöök, suupisted ja joogid
✔️ Toiteväärtuste jälgimine – valgud, süsivesikud, rasvad, kiudained, vitamiinid
✔️ Energia kcal või kJ – reguleerige, kuidas soovite oma tarbimist jälgida
✔️ Füüsiliste tegevuste arvestus – põletatud kalorid loetakse päevabilansis

Rakendus juhatab teid tervislikumate harjumuste juurde ilma drastiliste dieetide, nälgimise või ekstreemsete treeninguteta.

🥗 Toiduainete andmebaas, mis vastab Tšehhi turule
Siit leiate üle 300 000 toiduaine ja nende toiteväärtused.
Sealhulgas kaubamärgiga tooted, söögid restoranidest, omatehtud retseptid ja populaarsed tooted kauplustest.

📦 Lihtsalt skannige pakendi vöötkood või kasutage fotolt tehisintellekti tuvastamist.

🍽️ Toiteväärtusega retseptid
Kas vajate inspiratsiooni? Vaadake toidublogijate ja kasutajate endi retsepte.
Ühe puudutusega saate lisada retsepti oma päevikusse, sealhulgas kogu toitumisalase teabe.

🔗 Linkimine rakenduste ja kelladega
Sünkroonige oma andmed:

Google Fit

Samsung Health

Garmin

Ja jälgige igapäevast aktiivsust, põletatud kaloreid ja samme. Kas teil on nutikell? Tänu Wear OS-i versioonile saate hõlpsasti vaadata praegust statistikat otse oma randmelt.

📉 Jälgige oma kaalu, mõõte ja edenemist
Salvestus:

kaal

vööümbermõõt, puusad, käed...

keha rasvaprotsent

KMI ja muud mõõdikud

Rakendus pakub teile oma edusammude nägemiseks selgeid graafikuid ja motivatsioonistatistikat.

💎 Premium-funktsioonid nõudlikumatele kasutajatele
Kas soovite rohkem? Premium versiooniga saate:

✅ muude toitumisandmete (suhkrud, sool, küllastunud rasvad...) jälgimine
✅ Menüü üksikasjalik analüüs mis tahes perioodi kohta
✅ Näidis "edukad menüüd" - tõelised näited inimestest, kellel õnnestus oma elustiili muuta
✅ rakendus ilma reklaamideta

🌐 Veebiversioon ja andmete varundamine
Kõik andmed on turvaliselt salvestatud ja saadaval ka KalorickeTabulky.cz veebisaidil.
Nii saate menüüga mugavalt töötada kasvõi arvutist või jagada seda toitumisterapeudi, arsti või treeneriga.

✅ Miks kaloritabelid?
Tšehhi taotlus CZ/SK toidutoetusega

rohkem kui 1 miljon rahulolevat kasutajat

ideaalne kõigile, kes soovivad oma toiduga kursis olla

uus AI toidutuvastusega maksimaalse mugavuse tagamiseks

📥 Laadige alla kaloritabelid ja viige oma dieet kõrgemale tasemele.
Toit kontrolli all – lihtsalt, nutikalt ja tehisintellekti abiga.