KALORIEN JARRAIPENA, ORDUTEGI LANPETU BAT DAGOENA
Kalorien zenbaketa eta elikagaien erregistroak aspergarriak izaten ziren Cal AI arte. Atera argazki bat eta gure AI kaloria jarraitzaile adimendunak zure otordua berehala aztertzen du.
Behar izango duzun azken nutrizio-jarraitzailea, elikagaien jarraipena eta makro-jarraitzailea. Zoro zehatza. Elikadura osasungarria oso erraza izatea.
🍽️ SINPLEZTASUNA ETA ZEHAZTASUNA KALORIA KONTATZAILE BATEAN
Beste kaloria kontagailu batzuek asmatzen utzi dezakete. Cal AI-ren kaloria eskanerrak berehala identifikatzen du zure otordua. Etxeko plater konplexuak, janari azkarra edo pintxoak (nahiz eta ontziekin edo barra-kodetik zuzenean).
Gure kaloria-defizita kalkulagailuak bide onetik jarraituko duzula ziurtatzen du. Gure makro- eta proteina-jarraigailuaren nutrizio-informazio zehatzek zure ingesta kontrolatzen dute muskulu-masa hazteko. Ezabatu ziurgabetasuna eta mantendu kaloria defizitaren bolada batean.
Erabili gure elikagaien jarraipena jaten duzun guztia kontrolatzeko eta utzi kaloria kalkulagailuak matematika kudeatzen. Horrela funtzionatzen du kalorien jarraipena 2025ean.
Keto dieta jarraitzen ari zaren ala ez, aldizkako baraualdia egiten ari zaren ala ez, edo makro kaloria-kontagailua erabiltzen duzun muskulaziorako.
💬 CAL AI KOMUNITATETIK:
- ★★★★★
"Aplikazio honekin aste batean 5 kilo galdu ditut, jaten dudan otordu bakoitzari argazki bat ateratzen diot, makro eta kaloria-mugaren barruan geratzen naizela ziurtatuz. Aplikazio oso lagungarria da, gehiegi jaten ez dudala eta nire fitness-bidaian atzera egiten ari naizela jakin ahal izateko." - ★★★★★
""Jaten dudan janari guztia neurtzen hasi nintzen, eta dena apurtzen lan bikaina egiten du eta benetan ezagutzen ez ditudan gauzei argazkiak atera nezakeela gustatzen zait eta IA erabiltzen du 260 eta 240 bitartean kalkulatzeko, oraindik asko dut egiteko" - ★★★★★
🎯 ZURE BIDAIARAKO NEURRIA
• Pisua galtzea: Egon motibatu gure kaloria-defizitaren kalkulagailuarekin eta kalorien jarraipen intuitiboarekin. Kaloria defizitaren jarraitzaileak zure dieta-planari eusten diozula eta pisua galtzeko helburuak lortzen dituzula ziurtatzen du. Jan asko eta ez gehiago.
• Muskulu-eraikuntza: proteinak, karbohidratoak eta gantzak kontrolatu esfortzurik gabe gure makro-jarraitzaile eta proteina-jarraitzaile zehatzarekin. Gehitu dena zure janari-erregistroan.
• Keto Dieta: Erabili Cal AI keto-jarraitzaile gisa karbohidratoak kontrolatzen laguntzeko, ketosian geratzen zaren bitartean. Elikagaien erregistroak keto dieta planifikatzea errazten du.
• Aldizkako baraualdia: Erabili gure janari-ingesta eta otorduen jarraipena osasuntsu jaten duzula ziurtatzeko.
• Jan osasuntsuagoa: erabili Cal AI elikadura-jarraitzaile gisa eta elikagaien aldizkari gisa bizimodu osasuntsu baterako. Gure kalorien jarraitzaileak dena antolatuta mantentzen du.
⚡️ ERABILTZAILEAK GOGOKOEN EZAUGARRIAK:
• Snap & Track: janari-eskanerak dena segundotan harrapatzen du.
• Makro-matxurak: hobetu zure elikadura gure makro kalkulagailu zehatzarekin.
• "Heldu al dut nire helburua?" Zure kalorien jarraipenak jakinaraziko dizu. Iruzurra onartzen da. Jarrai ezazu zure kaloria defizita.
• Elikagaien memoria: zure janarien egunkariak maiz egiten dituzun otorduak gogoratzen ditu.
⏱️ CAL AI VS. ONDOREN
AURRETIK: 15 minutu baino gehiago igarotzea otorduak erregistratzen, zatiak asmatzen, etsitzen
ONDOREN: 3 segundoko argazkia, kaloria zenbaketa zehatza eta zure bizitza bizitzera itzuli
AURRETIK: Astebete igaro ondoren zure dieta-jarraitzailea irten, konplikatuegia delako AURRERA: Oraindik Cal AI erabiltzen hilabete geroago zure bizitzan sartzen delako
AURRETIK: nahastuta zure dieta-helburuetarako behar bezala jaten ari zaren ala ez AURRERA: Argitu zure elikagaien kaloria-jarraitzailetik eta nutrizio-abiarazletik.
💪 ZURE ERALDAKETA ORAIN HASI DA
Milioikaek beren gorputza eraldatu zuten gure elikagaien kalorien jarraipena erabiliz. Galdu pisua kaloria zenbatzeko funtzio sinpleekin, muskuluak irabazi makro eta proteina-jarraigailuarekin, eutsi zure dieta-helburuei janari kalkulagailuarekin.
Eman lehen urratsa gaur.
Ideia edo galderarik baduzu, bidali mezu elektroniko bat support@calai.app helbidera.
Azken eguneratzea
2025(e)ko eka. 13(a)