Onko sinulla vaikeuksia pysyƤ tehtƤvien ja tapaamisten ajan tasalla? Onko mƤƤrƤaikojen noudattaminen vaikeaa, vaikka tietƤisit niiden olevan tƤrkeitƤ? JƤttƤƤkƶ organisaation puute sinut ylikuormituneeksi ja saavuttamattomaksi?
Voita kaaos ja omaksu keskittyneempi ja organisoidumpi elƤmƤ Clarifylla, ƤƤrimmƤisellƤ ajanhallintasovelluksella, joka on suunniteltu ADHD:tƤ sairastaville henkilƶille, niille, jotka epƤilevƤt, ettƤ heillƤ on ADHD, tai kaikille, jotka haluavat parantaa johtamiskykyƤƤn.
HƤiriƶtekijƶistƤ kumisevassa maailmassa, jossa aika liukuu pois kuin hiekka sormiesi vƤlistƤ, olet aloittamassa elƤmƤsi etsintƤ. Suunnittelet valloittamaan sen, mitƤ monet pitƤvƤt mahdottomana ā hallitsemaan keskittymisen ja ajanhallinnan alueet.
Onko sinulla ongelmia seuraavien kanssa:
- Keskity?
- Viivyttely?
- TehtƤvien aloitus?
- ViedƤ lƤpi?
- Suhteet?
- Organisaatio?
- Impulssin ohjaus?
ADHD-aikuiset kohtaavat haasteita nƤiden ja muiden kanssa joka pƤivƤ.
Silti sinulla on sisƤllƤsi salainen energialƤhde ā voima, joka tulee ainutlaatuisista kyvyistƤsi. Clarifyssa muutat elƤmƤƤsi, etkƤ tyƶskentele ADHD:tƤ vastaan, vaan sen voiman kautta.
KESKENTĆSI
Henkilƶkohtaisten tavoitteiden, rƤƤtƤlƶityjen strategioiden ja asiantuntevan ohjauksen avulla annamme sinulle mahdollisuuden ottaa aikaa ja rutiinit tuottavampien pƤivien luomiseksi.
TƤssƤ on mitƤ voit odottaa:
šÆ Etsi fokus: Tyƶskentele ainutlaatuisella mielellƤsi kehittƤƤksesi strategioita tuottavuuden parantamiseksi
š« ViritƤ sisƤƤn: Opi tunnistamaan ja vƤhentƤmƤƤn hƤiriƶtekijƶitƤ
ā Voittaa viivyttely: Tutki tapoja pelillistƤƤ tehtƤvƤlistasi suorittaaksesi tehtƤvƤt vaivattomasti
š ļø Taidot ja rutiinit: Muokkaa pƤivittƤistƤ rutiiniasi yllƤpitƤƤksesi pitkƤn aikavƤlin kasvua
š Iso kuva: Vapauta todellinen itsesi, hyvƤksy yksilƶllisyytesi ja anna itsesi kukoistaa
ELĆMĆ ADHD:N KANSSA TEHDYTTY HELPPOA
Clarify on henkilƶkohtainen ADHD-valmentajasi, joka opastaa sinut mullistavalle itsetutkimismatkalle lƶytƤƤksesi parempaa tuottavuutta ja keskittymistƤ. Toisin kuin muut ADHD-suunnittelijat, se auttaa luomaan kestƤvƤn perustan menestykselle kahdella yksinkertaisella rutiinilla:
š Keskitys: Aloita pƤivƤsi lyhyellƤ keskitystoiminnalla. HyƶdynnƤ erilaisia āātekniikoita, kuten reflektointia, suunnittelua, ohjattua visualisointia, meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Luo positiivinen sƤvy tulevalle pƤivƤlle.
š SyvƤ tyƶ: Astu mukaansatempaavaan kokemukseesi, joka on rƤƤtƤlƶity tehtƤviisi. Ajastimet pitƤvƤt sinut sitoutuneena, sƤƤnnƶlliset muistutukset keskittƤvƤt huomiosi ja tehtƤvƤn suorittamisen seuranta motivoi sinua pysymƤƤn kurssilla. Sano hyvƤstit viivyttelylle ja avaa tuottavuus.
SUUNNITTELE PĆIVĆSI MENESTYSTĆ VARTEN
ā TEHOKAAT TYĆKALUT: Paranna tuottavuuttasi ja paranna ajanhallintataitojasi mukautettavien tehtƤvƤluetteloiden, mukaansatempaavan tarkennustilan ja edistymisseurantalaitteiden avulla. Clarify auttaa sinua pysymƤƤn kiireisen aikataulusi pƤƤllƤ.
ā ASIANTUNTIJAN OHJEITA: KƤytƤ nƤyttƶƶn perustuvia tekniikoita, jotka on erityisesti kuratoitu ADHD-potilaille. Tiimimme, mukaan lukien psykologit ja valmentajat, on omistautunut tarjoamaan sinulle tehokkaimmat strategiat ADHD:hen liittyvien haasteiden hallitsemiseksi ja potentiaalisi maksimoimiseksi.
ā HENKILĆKOHTAINEN LĆHESTYMISTAPA: YmmƤrrƤmme, ettƤ jokaisen ADHD-kokemus on ainutlaatuinen. Clarify rƤƤtƤlƶi ominaisuudet ja suositukset mieltymystesi mukaan. Mukautumalla tarpeisiisi sovelluksemme takaa henkilƶkohtaisen kƤyttƶkokemuksen.
ā TUKEA YHTEISĆ: Liity elƤvƤƤn yhteisƶƶn, joka koostuu ihmisistƤ, jotka jakavat taistelusi ja voittosi. Osallistu keskusteluihin, jaa vinkkejƤ ja menestystarinoita ja lƶydƤ inspiraatiota muiden matkoilta. YhdessƤ luomme tilan, jossa kasvu ja kehitys kukoistavat.
KEITĆ OLEMME
Clarifyn tarjoavat Fabulousin, palkitun sovelluksen, joka on palkittu Lifehackerissa, New York Timesissa, SelfissƤ, Forbesissa, GirlBossissa ja muissa, luojat. Sovelluksiemme avulla olemme antaneet miljoonille ihmisille maailmanlaajuisesti mahdollisuuden muuttaa elƤmƤƤnsƤ parempaan suuntaan.
Uskalla pƤƤstƤƤ supervoimasi valloilleen. Avaa koko potentiaalisi.
-------
Lue tƤydelliset kƤyttƶehdot ja tietosuojakƤytƤntƶmme: https://www.thefabulous.co/terms.html