MyIFT

MyIFT-sovelluksen avulla pääset käyttämään harjoitusohjelmia, jotka on suunniteltu erityisesti auttamaan sinua saavuttamaan kunto- ja hyvinvointitavoitteesi! Voit seurata ja seurata harjoituksiasi, ravitsemustasi, elämäntapatottumuksiasi, mittauksiasi ja tuloksiasi – kaikki IFT:n avulla.

OMINAISUUDET:

- Käytä mukautettua harjoitussuunnitelmaasi ja seuraa harjoituksiasi
- Seuraa harjoitus- ja harjoitusvideoita
- Seuraa ateriasi, rakenna hyviä ruokailutottumuksia ja
noudata ateriasuunnitelmaasi
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistä tavoitteidesi saavuttamisessa
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta

Lataa sovellus jo tänään!