OhSofia: AI Therapy Chat

Nakakaramdam ng pagkabalisa, pagkabalisa, o pagkawala ng damdamin? Ang OhSofia ang iyong ligtas, 24/7 AI therapist na alternatibo — pinagsasama ang emosyonal na suporta, mga tool sa tulong sa sarili, at may gabay na pagmuni-muni.

Nag-aalok ang OhSofia ng tuluy-tuloy na emosyonal na suporta sa pamamagitan ni Sofia — isang nakikiramay na kasama sa AI na laging handang makinig. Nahaharap ka man sa pagkabalisa, pagka-burnout, mga problema sa relasyon, o isang masamang araw lang, narito si Sofia para tulungan kang madama na naiintindihan ka — kaagad, pribado, at walang paghuhusga.

1. Makipag-chat 24/7 sa AI na nakikinig nang malalim at tumutugon nang may pag-iingat.
2. Gumamit ng mga tool batay sa modernong sikolohiya, hindi basta-basta na payo.
3. I-unlock ang iyong subconscious gamit ang mga symbolic metaphorical card.
4. Subaybayan ang iyong emosyonal na pag-unlad gamit ang isang personal na journal.

AI CHAT CHARACTERS — Hanapin ang Iyong Emosyonal na Tugma

Pumili mula sa maraming libreng AI personas — bawat isa ay may sariling tono, diskarte, at lugar na pinagtutuunan ng pansin:

- Life Coach: Bumuo ng motibasyon, layunin at istraktura
- Gabay sa Creative: I-unlock ang insight at inspirasyon
- Mindful Companion: Bawasan ang pagkabalisa nang may kalmado at kalinawan
- Mentor: Galugarin ang mga saloobin na may gabay na pagmuni-muni

Ang bawat isa ay nagdadala ng ibang lens sa iyong emosyonal na paglalakbay.

METAPHORICAL CARDS — Mag-isip ng Biswal, Magdamdam nang Malalim

Kasama sa OhSofia ang isang natatanging tool na bihirang makita sa iba pang mga app: Metaphorical Associative Cards (MAC). Ang magagandang larawang sikolohikal na mga tool na ito ay nagpapasigla sa pagmuni-muni, emosyonal na pagpapalaya, at panloob na kalinawan.

- Magtanong ng mga tanong na dala mo sa loob
- Pumili mula sa mga may temang card deck
- Hayaang gabayan ng mga simbolo ang iyong mga iniisip
- Lumikha ng kahulugan mula sa damdamin

EMOSYONAL JOURNAL — Kilalanin ang Iyong Sarili sa Paglipas ng Panahon

Subaybayan at unawain ang iyong mga pattern, reaksyon, at paglago.

- I-save ang session takeaways
- Mag-log araw-araw na emosyon at mga insight
- Spot trend, trigger, at pag-unlad
- Bumuo ng emosyonal na katatagan sa bawat hakbang

HINDI THERAPY — Ngunit Tunay, Ligtas na Suporta

Ang OhSofia ay hindi isang serbisyong medikal o lisensyadong psychotherapy. Ngunit siya ang susunod na pinakamagandang bagay: isang gabay sa AI na may kaalaman sa siyensya, maganda ang disenyo na tumutulong sa iyo:

- Pamahalaan ang pagkabalisa, stress, kalungkutan
- Mag-navigate sa sakit ng relasyon o pagdududa sa sarili
- Magmuni-muni at lumago sa pamamagitan ng mga gabay na tool
- Huwag mag-isa — kaagad, 24/7

Go Deeper with Sofia Pro

Mag-upgrade para sa mas malalalim na insight, personalization, at mas advanced na feature:

- $9.99/buwan o $71.99/taon
- Kanselahin anumang oras

Sumali sa libu-libong gumagamit ng OhSofia bilang kanilang pribadong AI emotional support tool.
Simulan ang iyong panloob na paglalakbay ngayon — naghihintay si Sofia, at nakikinig siya.

MAHALAGA:
Ang OhSofia ay hindi isang crisis helpline o isang lisensyadong serbisyo sa kalusugan ng isip. Hindi ito nagbibigay ng mga diagnosis o medikal na paggamot. Kung ikaw ay nasa krisis, mangyaring makipag-ugnayan sa isang lisensyadong propesyonal o serbisyong pang-emergency.