Exercices de grandir de taille

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À propos de l'application

Vous voulez grandir en taille naturellement ? Suivez notre exercices d'augmentation de la taille pour atteindre votre taille idéale et faciliter votre parcours d'augmentation de la hauteur ! (Conçus pour les plus de 13 ans)

Notre application vous aidera à augmenter votre taille même si vous avez plus de 18 ans et à gagner en attractivité et en confiance.

Des études montrent qu'une activité physique régulière, une alimentation adéquate et un sommeil suffisant contribuent à augmenter la production d'HGH (hormone humaine de croissance), le tout sans médicaments ni chirurgie ! Cette application basée sur des données scientifiques peut vous aider à augmenter votre taille et à renforcer votre ossature.

L'efficacité des exercices d'augmentation de taille, des régimes alimentaires et des suggestions de croissance vous permet d'augmenter votre taille de manière naturelle chez vous et améliorer votre morphologie en 8 semaines !

Augmentation de taille pour tous
- Hommes et femmes
- Ados et Adultes

Exercices d'augmentation de la taille
- Tous les exercices d'augmentation de la taille sont conçus par des professionnels
- Animation et instructions vidéo faciles à comprendre
- Étirements, postures de yoga, exercices d'aérobic et autres très efficaces
- Entre 8 et 14 minutes par jour chez vous pour améliorer votre taille

Régime alimentaire
- Le programme de régime alimentaire quotidien a pour objectif d'augmenter vos chances de maximiser votre taille
- Recommandation de différents aliments riches en nutriments (calcium, protéines, vitamines) pour la croissance

Suggestions pour augmenter la taille
- Des suggestions d'augmentation de taille pour gagner en centimètres
- Conseils alimentaires, d'activité physique, posturaux, vestimentaires, etc

Suivi du sommeil pour une meilleure croissance
- Définition d'une durée de sommeil cible pour un sommeil suffisant
- Enregistrement de votre durée de sommeil quotidienne
- Graphique de suivi du sommeil

Caractéristiques
- Exercices d'augmentation de taille conçus par des professionnels
- Augmentation de la taille pour les adolescents et les adultes
- Exercices de croissance efficaces et scientifiques
- Suggestions nutritionnelles pour l'augmentation de taille
- Suggestions de croissance sur la meilleure manière de gagner en centimètres
- Programme d'exercices sur 8 semaines pour comparer votre augmentation de taille
- Programme d'exercices personnalisable
- Suivi du sommeil en graphiques
- Entraînements pour augmentation en taille faciles à commencer chez soi ou partout ailleurs
- Configuration d'un rappel quotidien de motivation à s'exercer
Date de mise à jour
22 mai 2025
Événements et offres

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,9
586 k avis
Chady Nguéma
13 mai 2025
L'application est très pratique, vous devez l'essayer. Je n'ai pas vraiment vu des résultats aussitôt mais au fur et à mesure l'effort paye. La synchro google permet de reprendre où tu t'es arrêté, comme ça t'as plus besoin de recommencer le programme. T'as un coach vocal et des figurines pour t'aider à faire les exercices et des programmes que tu peux personnalisé bref. L'application est complète, si vous voulez prendre des centimètres en plus, je vous la conseille fortement.
63 personnes ont trouvé cet avis utile
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Rock Eteh Charles Orions Amoussou
4 juin 2025
La manœuvre est difficile,mais efficace. Et tous ceux qui rêve de grandir rapidement est possible grâce à cette application
3 personnes ont trouvé cet avis utile
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LifeShark59
2 juin 2025
INACCEPTABLE ! Depuis la dernière mise à jour l'appli est bourrée de pubs ! Avant il y en avait zéro ! Ils vous l'a font bien à l'envers parce que l'appli se met à jour automatiquement !
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Leap Fitness Group
5 juin 2025
Bonjour ! Merci pour votre retour. Les pubs nous aident à garder l’app gratuite. Nous allons les optimiser pour améliorer votre expérience. Merci de votre compréhension ! Si vous avez des idées ou remarques, écrivez-nous via “Moi -> Contactez-nous”. Bonne journée ! ❤️