Carbs & Cals: Diet & Diabetes

કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલ્સ સાથે તેમના આહારનું સંચાલન કરતા હજારો લોકો સાથે જોડાઓ!

પુરસ્કાર વિજેતા, યુકે-આધારિત કાર્બ્સ અને કેલ્સ એપ્લિકેશન તમારા રોજિંદા ખોરાકના સેવનને સરળ બનાવે છે.

સંકલિત બારકોડ સ્કેનર અને 200,000 થી વધુ UK ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાંના ડેટાબેઝ સાથે, Carbs અને Cals એ સૌથી સરળ ભોજન ટ્રેકર એપ્લિકેશન અને પોષક તત્વોને ટ્રેક કરવાની સૌથી ઝડપી રીત છે.

વજન ઘટાડવા અથવા ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ માટે યોગ્ય આહાર યોજના બનાવવા માટે દૈનિક ડાયરીનો ઉપયોગ કરો. અમારી નવી ડાયરી નોટ્સ ફીચર સાથે તમે તમારા બ્લડ ગ્લુકોઝ લેવલ, ઇન્સ્યુલિનના ડોઝ, વજનમાં ફેરફાર અને ચોક્કસ હેલ્થ ટ્રેકિંગ માટે બેસ્પોક નોટ્સ બનાવી શકો છો.

કાર્બ્સ અને કેલ્સ એ એકમાત્ર કાર્બોહાઇડ્રેટ અને કેલરી ગણતરી એપ્લિકેશન છે જે તમને ઝડપી અને સચોટ પોષક તત્વોની ગણતરી માટે ખોરાકના ભાગોના ફોટોગ્રાફ્સની તુલના કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તમે જે ખોરાક લો છો તેના નિયંત્રણમાં રહેવા માટે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કેલ્સ ડાઉનલોડ કરો.

કાર્બ્સ અને કેલ્સ તમને તમારી પોષક જરૂરિયાતોને વિશ્વાસપૂર્વક મેનેજ કરવામાં અને તમારા આહારને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરવા માટે રોગો અને પરિસ્થિતિઓના સંચાલન માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. તે આ માટે યોગ્ય છે:
- પ્રકાર 1, પ્રકાર 2, અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસનું સંચાલન.
- વજન ઘટાડવું અને સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખવું.
- કીટો, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, ઓછી કેલરી અથવા ખૂબ ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકને અનુસરો.
- રમત પોષણ અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોનું ટ્રેકિંગ.

અલ્ટીમેટ કમ્પેનિયન ડાયાબિટીસ એપ્લિકેશન
વિઝ્યુઅલ ફૂડ ટ્રેકર તમારા ડાયાબિટીસનું સંચાલન સરળ બનાવે છે! સરળ, ભરોસાપાત્ર કાર્બોહાઇડ્રેટની ગણતરી માટે ફક્ત 6 ભાગ સુધીના કદમાંથી પસંદ કરો અને તમારી પ્લેટ પરના ખોરાક સાથે ફોટોની તુલના કરો.

અમારી ટાઇમસ્ટેમ્પ સુવિધા ચોક્કસ હેલ્થકિટ સિંક્રોનાઇઝેશન માટે તમારી ફૂડ ડાયરીમાં ભોજનનો સમય ઉમેરવા અને સંશોધિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. ચોક્કસ અને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય લોગિંગ સાથે તમારા ભોજન ટ્રેકિંગ પર નિયંત્રણ મેળવો.

વજન ઘટાડવું, પોષણ અને વજન વ્યવસ્થાપન
કેટો, લો-કાર્બોહાઈડ્રેટ, ઓછી કેલરી અથવા ખૂબ ઓછી કેલરીવાળા આહારને અનુસરતા લોકો માટે કાર્બ્સ અને કેલ્સ એપ્લિકેશન આદર્શ છે. કાર્બ્સ અને કેલ્સ એપ્લિકેશન તમારા હાથમાં વજન ઘટાડવાનું સંચાલન કરવાની શક્તિ મૂકે છે. તમે ગમે ત્યાં હોવ, તમે કેલરીની ગણતરી કરી શકો છો અને માત્ર થોડા ટૅપ વડે તમારા આહારને ટ્રૅક કરી શકો છો.

રોગો અને શરતો વ્યવસ્થાપન

વિશાળ યુકે ફૂડ ડેટાબેઝ
- યુકેના 200,000 થી વધુ લોકપ્રિય ખોરાક અને પીણાંનો વ્યાપક વિઝ્યુઅલ ડેટાબેઝ.
- Birds Eye, Cadbury, Heinz, Walkers અને Warburtons જેવી હજારો UK બ્રાન્ડ્સ!
- કોસ્ટા, ગ્રેગ્સ, મેકડોનાલ્ડ્સ અને વાગામામા સહિત 40 થી વધુ લોકપ્રિય યુકે રેસ્ટોરન્ટ્સ અને કાફે માટે સંપૂર્ણ મેનુ અને ફોટા!
- યુકેમાં આફ્રિકન, અરબી, કેરેબિયન અને દક્ષિણ એશિયાઈ સમુદાયોના વિશ્વ ખોરાક.

એક નજરમાં લક્ષણો
- ઝડપથી ખોરાક ઉમેરવા માટે બારકોડ સ્કેનર.
- ફૂડ ડાયરી અને ટાઇમસ્ટેમ્પ ભોજન ટ્રેકર.
- ઇન્સ્યુલિન, બ્લડ સુગર, વજન અને વધુની નોંધ રાખો.
- કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, કેલરી, પ્રોટીન, ચરબી, સંતૃપ્ત ચરબી, ફાઇબર, આલ્કોહોલ અને 5-એક-દિવસને ટ્રૅક કરો.
- સ્પષ્ટ પોષક મૂલ્યો સાથે ખોરાક દીઠ 6 ભાગના કદ સુધી.
- કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી અને ગ્લુકોઝ સ્તર પર અસરને પ્રકાશિત કરવા માટે બ્લડ ગ્લુકોઝ ચિહ્નો.
- અગ્રણી સુપરમાર્કેટ્સ, બ્રાન્ડ્સ અને રેસ્ટોરાં સહિત 200,000 થી વધુ ખાણી-પીણીની વસ્તુઓ.
- ફોન અને ટેબ્લેટ ઉપયોગ માટે રચાયેલ છે.

NHS ડાયેટિશિયન્સ અને હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ
- એનએચએસમાં કામ કરવાનો 20 વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા વરિષ્ઠ ડાયાબિટીસ સ્પેશિયાલિસ્ટ ડાયેટિશિયન ક્રિસ ચેયેટ બીએસસી (ઓનર્સ) એમએસસી આરડી દ્વારા વિકસિત.
- NHS ડાયેટિઅન્સ અને હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ દ્વારા સમગ્ર યુકેમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- સ્વતંત્ર આરોગ્ય એપ્લિકેશન નિષ્ણાત ઓરચા હેલ્થ દ્વારા સમીક્ષા અને મંજૂર.
- કાર્બ્સ અને કેલ્સ પુસ્તકો ડાયાબિટીસ યુકે દ્વારા સપોર્ટેડ છે.

કિંમત
- મફત STARTER પ્લાન તમને અમારા મૂળભૂત ડેટાબેઝ અને મર્યાદિત સુવિધાઓની ઍક્સેસ આપે છે.
- UNLIMITED પ્લાન તમને સંપૂર્ણ UK ડેટાબેઝ અને તમામ સુવિધાઓની ઍક્સેસ આપે છે. દર મહિને £6.99, અથવા પ્રતિ વર્ષ £35.99 (દર મહિને £3 કરતાં ઓછા!)માંથી પસંદ કરો.

અમારી 14 દિવસની મફત અજમાયશ સાથે મફતમાં અમર્યાદિત પ્લાન પર Carbs અને Cals એપ્લિકેશનને અજમાવી જુઓ. પ્રતિબદ્ધતા નથી.

ટેકનિકલ સપોર્ટ, પ્રશ્નો અને સૂચનો માટે: કૃપા કરીને support@carbsandcals.helpscoutapp.com પર ઇમેઇલ કરો

*તમારા આહારમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કરતાં પહેલાં ડૉક્ટર અથવા અન્ય તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે સંપર્ક કરવાનું યાદ રાખો.