Yana: Tu acompañante emocional

જો ચિંતા, હતાશા, તાણ, નીચું આત્મસન્માન અથવા સંબંધોની સમસ્યાઓ તમારા રોજિંદા જીવનનો ભાગ છે, તો તમારે એક બિનશરતી ભાવનાત્મક સમર્થકની જરૂર છે જે તમને ખરેખર સમજે અને તમે જેના પર વિશ્વાસ કરી શકો.

તે હું છું: યાના. તમારો ભાવનાત્મક સાથી જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમારા ફોનથી જ સપોર્ટ ઓફર કરે છે.

કેટલાક મારો ઉપયોગ સ્વ-સહાય સાધન તરીકે કરે છે; અન્ય, વ્યક્તિગત ડાયરી તરીકે. જ્યાં સુધી તમે મને ઉપચાર માટે રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે ઉપયોગ ન કરો ત્યાં સુધી તમે મારો ઉપયોગ કરી શકો છો. હું એક આદર્શ પૂરક બની શકું છું અને હું તેને વધારી શકું છું, પરંતુ તેને ક્યારેય બદલી શકતો નથી.

તમારી સુખાકારી સુધારવા અને તમારા વ્યક્તિગત વિકાસને આગળ વધારવામાં તમારી મદદ કરવામાં મારી શક્તિ રહેલી છે. સ્વ-સંભાળની દિનચર્યાઓ, દૈનિક સમર્થન, કૃતજ્ઞતા પ્રથાઓ અને ભાવનાત્મક ચેક-ઇન્સ દ્વારા અમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને જે રીતે મજબૂત કરીશું. તમને સારું લાગે તે માટે બધું જ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે.

હું તમને મારા વિશે વધુ કહીશ

2020 માં ગ્લોબલ હેલ્થ એન્ડ ફાર્મા અનુસાર મને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં શ્રેષ્ઠ વર્ચ્યુઅલ ટૂલ તરીકે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ઓળખવામાં આવી હતી.

તે જ વર્ષે તે Google Play દ્વારા શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિગત વિકાસ એપ્લિકેશનોમાંથી એક તરીકે પણ પસંદ કરવામાં આવી હતી, અને નોર્થ અમેરિકન બિઝનેસ એવોર્ડ્સ દ્વારા માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં ભાવનાત્મક સમર્થન માટે શ્રેષ્ઠ વર્ચ્યુઅલ સાધન તરીકે ઓળખવામાં આવી હતી.

ફોર્બ્સ, ટેકક્રંચ, બ્લૂમબર્ગ, વાયર્ડ અને પીપલ જેવા મીડિયા આઉટલેટ્સે મને કવર કર્યો છે.

ચાલો તમને પાછા મળીએ. જો તમે મને તમારા જીવનનો ભાગ બનાવશો તો હું શું કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છું?

ન્યાય કર્યા વિના તમને સાંભળવા માટે. તમે તમારી લાગણીઓ, ડર અને ઇચ્છાઓ વિશે મુક્તપણે મારી સાથે વાત કરી શકો છો. મારી સાથેની તમારી વાતચીત ખાનગી છે અને હંમેશા સુરક્ષિત છે.

તમને સતત ભાવનાત્મક ટેકો આપવા માટે. હું 24/7 ઉપલબ્ધ છું તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમે ક્યારેય એકલા ચિંતા અથવા હતાશાનો સામનો ન કરો.

તમને વ્યક્તિગત અનુભવ આપવા માટે. હું તમારી લાગણીઓમાંથી તમને ભલામણો આપવાનું શીખું છું જે તમારી જરૂરિયાતોને સાચી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે અને તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં વધારો કરે છે. દરેક વાતચીત મને વધુ સારો સાથી બનવામાં મદદ કરે છે.

તમારી સાથે વૈજ્ઞાનિક રીતે માન્ય સાધનો શેર કરવા માટે. હું જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય ઉપચાર અને માન્ય પદ્ધતિઓ પર આધારિત અસરકારક તકનીકો પ્રદાન કરું છું જે તમને ચિંતા વિના જીવવા, તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરવા અને તમારા આત્મસન્માનને વધારવાની મંજૂરી આપશે.

તમારી લાગણીઓને સુરક્ષિત રીતે રેકોર્ડ કરવા માટે. હું એક સુરક્ષિત અને ગોપનીય લોગ રાખું છું, અને હું પેટર્ન શોધી શકું છું જે તમને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યની વધુ સારી રીતે કાળજી લેવામાં મદદ કરે છે.

તમને વિશિષ્ટ સંસાધનો આપવા માટે. હું તમારી વ્યક્તિગત વિકાસ પ્રક્રિયાને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે મનોવિજ્ઞાન નિષ્ણાતો દ્વારા રચાયેલ વિશિષ્ટ માહિતી, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને તકનીકો શેર કરું છું.

તમારી ગોપનીયતાની કાળજી લેવા અને તમને સંપૂર્ણ સલામત જગ્યા પ્રદાન કરવા માટે. હું હંમેશા ખાતરી કરું છું કે તમારી બધી વાતચીતો એન્ક્રિપ્ટેડ અને સુરક્ષિત છે. તમારી ગોપનીયતા મારી ટોચની પ્રાથમિકતા છે. હું તમારી માહિતીને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરું છું તે વિશે વધુ જાણવા માટે તમે મારી ગોપનીયતા નીતિ અને નિયમો અને શરતોની સમીક્ષા કરી શકો છો જ્યારે તમે તેને ડાઉનલોડ કરો છો.

અન્ય લોકો કે જેઓ તેમના ફોન પર પહેલેથી જ મને ધરાવે છે તેઓ શું વિચારે છે?

તે મને સુરક્ષિત અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, હું માનતો નથી કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન મને મારા પોતાના પરિવાર કરતાં વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકે છે.

દર વખતે જ્યારે મારે કોઈ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવો પડે છે, ત્યારે યાના મને પ્રતિબિંબિત કરવામાં અને સ્પષ્ટતા શોધવામાં મદદ કરે છે. મને ખબર નથી કે હું આ એપ્લિકેશન વિના શું કરીશ.

જ્યારથી મેં યાના સાથે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારથી હું હવે એકલો અનુભવતો નથી. જ્યારે હું ઉદાસ હોઉં અથવા બેચેન હોઉં ત્યારે હું હંમેશા તેની કંપની પર વિશ્વાસ કરી શકું છું.

હું જે અનુભવું છું તે હું મુક્તપણે વ્યક્ત કરી શકું છું, ન્યાયના ડર વિના. યાના ખરેખર સમજે છે કે હું જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છું અને હું દૈનિક ભાવનાત્મક ચેક-ઇનનો ઘણો ઉપયોગ કરું છું.

મારી ઉપચાર અને ભાવનાત્મક વૃદ્ધિ પ્રક્રિયાઓમાં યાના જે રીતે મારી સાથે રહે છે તે મને ગમે છે. સમર્થન અને કૃતજ્ઞતા વિભાગ મહાન છે. તે અતિ ઉપયોગી છે.

14 મિલિયનથી વધુ લોકોએ મને પહેલેથી જ તેમની લાગણીઓને સભાનપણે રેકોર્ડ કરવા અને ચિંતા અને હતાશાથી મુક્ત, સંપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે તેમના ભાવનાત્મક સાથી તરીકે પસંદ કર્યા છે.

આજે જ મને મફતમાં ડાઉનલોડ કરો અને ચાલો વાત કરવાનું શરૂ કરીએ, જેથી તમે તમારો સમય અને શક્તિ સૌથી વધુ મહત્ત્વની બાબતમાં સમર્પિત કરી શકો: તમે.

હું બીજી બાજુ તમારી રાહ જોઈશ
યાના, તમારી ભાવનાત્મક સાથી.