Foxtale: Emotion Journal Buddy

עוקב אחר מצבי רוח ורגשות ויומן בריאות הנפש פרטי ובטוח לחלוטין - עם מלווה של שועל!

Foxtale עוזר לך לנהל ולהבין את הרגשות שלך באמצעות יומן מהנה ומודרך. בזמן שאתה חושב, בן לווית השועל שלך אוסף את רגשותיך ככדורים זוהרים כדי להפעיל עולם נשכח, והופך את הטיפול העצמי להרפתקה משמעותית.

✨ שנה את הרווחה הרגשית שלך
- רשום מחשבות ורגשות יומיומיים
- עקוב אחר מצבי רוח עם תובנות חזותיות עשירות
- לזהות דפוסים רגשיים לאורך זמן
- הפחת את החרדה בעזרת הנחיות
- בניית הרגלי בריאות נפשית טובים יותר

יומן עם השועל שלך
השועל שלך מקשיב בלי שיפוט. בזמן שאתה כותב, הוא אוסף את הרגשות שלך ועוזר לשחזר את העולם שלו - מסע חזותי של הצמיחה הרגשית שלך.

💡 מועיל במיוחד אם אתה:
- התמודדות עם חרדה, דיכאון או ויסות רגשי
- לחוות אלקסיתימיה (קושי לזהות רגשות)
- האם הם נוירודיברגנטים (ADHD, אוטיזם, הפרעה דו קוטבית)
- רוצה מערכת יומן מובנית וחמלה

🌿 תכונות שהופכות את Foxtale לייחודית:
- הדמיות יפות למעקב אחר מצב רוח
- יומן יומן עם הנחיות רפלקטיביות
- תבניות יומן הניתנות להתאמה אישית
- כלים מיינדפולנס להפגת מתחים
- סיפור מתפתח המונע על ידי הערכים שלך
- 100% פרטי: הנתונים שלך נשארים במכשיר שלך
- תזכורות לתמיכה בהרגלי הכתיבה שלך

גישה עדינה מבוססת סיפור לבריאות הנפש

Foxtale גורם לרווחה רגשית להרגיש פחות כמו מטלה ויותר כמו מסע. בין אם אתה מרפא, גדל או סתם בודק עם עצמך, זהו מרחב שבו אתה יכול להרגיש שרואים אותך.

התחל את הסיפור שלך היום - השועל שלך מחכה.