Intensity - Powerlifting Log

आपके प्रशिक्षण को प्रगति के लिए अनुकूलित करने के लिए एक विज्ञापन मुक्त वर्कआउट ट्रैकिंग ऐप। तीव्रता आपको कल की तुलना में बेहतर बनाने पर केंद्रित है।

इंटेंसिटी में एक इंटरफ़ेस है जो ट्रैकिंग को आसान बनाता है। आप संपूर्ण वर्कआउट को शीघ्रता से ट्रैक कर सकते हैं या चलते-फिरते ट्रैक कर सकते हैं। प्रगति के लिए डिज़ाइन किया गया, इसमें वह सब कुछ है जो आपको अपनी उंगलियों पर चाहिए। इसमें आपके प्रशिक्षण में रुझानों की पहचान करने के लिए गहन आँकड़े, आपको प्रगति की ओर प्रेरित करने के लिए कस्टम लक्ष्य और आपके व्यक्तिगत रिकॉर्ड को आसानी से देखने की क्षमता शामिल है।

इंटेंसिटी में लोकप्रिय पावरलिफ्टिंग कार्यक्रम शामिल हैं जैसे 5/3/1, स्टार्टिंग स्ट्रेंथ, स्ट्रॉन्गलिफ्ट्स 5x5, द टेक्सस मेथड, स्मोलोव, शेइको, द जगरनॉट मेथड, GZCL, nSuns, कैंडिटो कार्यक्रम, किज़ेन कार्यक्रम, और व्यावहारिक रूप से हर अन्य लोकप्रिय पावरलिफ्टिंग कार्यक्रम जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। यदि आप जो खोज रहे हैं वह नहीं मिल पा रहा है, तो आप अपने स्वयं के प्रोग्राम बना सकते हैं या मौजूदा प्रोग्राम को अनुकूलित कर सकते हैं।

अपने वर्कआउट को क्लाउड में सुरक्षित रूप से संग्रहीत करके, जब भी आपको आवश्यकता हो अपने डेटा तक पहुंचें। आप अपने डेटा को Android, iOS और डेस्कटॉप पर एक्सेस कर सकते हैं।

आप फिटनोट्स, स्ट्रॉन्ग, हेवी और स्ट्रॉन्गलिफ्ट्स 5x5 जैसे लोकप्रिय ऐप्स से डेटा आयात कर सकते हैं। आप आगे के विश्लेषण के लिए अपने सभी वर्कआउट को निर्यात भी कर सकते हैं।

तीव्रता में सामाजिक विशेषताएं शामिल हैं जहां आप अपने दोस्तों को जोड़ सकते हैं, वर्कआउट साझा कर सकते हैं और लीडरबोर्ड पर प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

अन्य विशेषताओं में शामिल हैं:
⏱️ टाइमर और स्टॉपवॉच
⏳ अंतराल टाइमर
⚖️ बॉडीवेट ट्रैकर
📈 1RM कैलकुलेटर
🏋️ कस्टम प्लेट सेटिंग्स के साथ प्लेट कैलकुलेटर
🔢 आईपीएफ-जीएल, विल्क्स और डॉट्स कैलकुलेटर
🔥 वार्मअप कैलकुलेटर
🌗लाइट/डार्क मोड
🌐 कई भाषाओं में उपलब्ध है

Wear OS घड़ी की विशेषताएं:
📅 सीधे अपनी Wear OS घड़ी पर वर्कआउट देखें और प्रबंधित करें
🔄 अपनी कलाई से वर्कआउट की तारीखें चुनें या बदलें
➕ सीधे अपनी Wear OS घड़ी से व्यायाम जोड़ें
📋 प्रशिक्षण के दौरान व्यायाम विवरण और सेट देखें
📝 प्रत्येक सेट के लिए आरपीई, तीव्रता और नोट्स लॉग करें
⏱️ अंतर्निहित स्टॉपवॉच और उलटी गिनती टाइमर का उपयोग करें
🔗 आपकी Wear OS घड़ी और फ़ोन के बीच निर्बाध दो-तरफ़ा सिंक
⌚ वेयर ओएस टाइल का उपयोग करके शीघ्रता से तीव्रता लॉन्च करें

इंटेंसिटी को अंतिम ट्रैकिंग टूल के रूप में उपयोग करें जो आपके पूरे भारोत्तोलन जीवनकाल तक चलेगा।