MyIFT

MyIFT ऐप के साथ, आपको अपने फिटनेस और वेलनेस लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट प्रोग्राम तक पहुँच प्राप्त होगी! आप अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवनशैली की आदतों, मापों और परिणामों का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं - यह सब IFT की मदद से।

विशेषताएँ:

- अपनी अनुकूलित प्रशिक्षण योजना तक पहुँचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें
- अपने भोजन को ट्रैक करें, बढ़िया खाने की आदतें बनाएँ और
अपने भोजन की योजना का पालन करें
- अपनी दैनिक आदतों पर ध्यान दें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए Garmin, Fitbit, MyFitnessPal और Withings डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य डिवाइस और ऐप से कनेक्ट करें

आज ही ऐप डाउनलोड करें!