Leap վազքի ծրագիրը ապահովում է մի շարք պլաններ քաշի կորստի համար Բոլոր ծրագրերը սկսնակ բարեկամական են, և կարող են օգնել ձեզ մնալ մոտիվացված, նիհարել և հասնել տարբեր ֆիթնես նպատակների, ինչպիսիք են ձեր տեմպերի բարձրացումը: Կարող եք աուդիո կարծիք ստանալ ձայնային մարզիչից :
Վազելն ապացուցված է, որ բարձրացնում է նյութափոխանակությունը և կարող եք ավելի շատ կալորիա այրել հատուկ պլանով >>: Մեր ծրագիրը տրամադրում է պլաններ, որոնք մշակվել են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի կողմից ն քաշի կորուստը արդյունավետ դարձնելու , հեշտ և զվարճալի համար: Վազքի, վազքի և քայլելու այս պլանները հարմար են բոլոր մակարդակների համար:
Այն հետևում է վազքի վիճակագրությանը , ձայնագրում GPS- ով երթուղիները իրական ժամանակում և օգնում է բարելավել ձեր գործառույթը մանրամասն վերլուծությամբ և <> խորաթափանց գրաֆիկներով < / բ>: Այս հզոր մղոն tracker- ը հետևում է բոլոր հիմնական վիճակագրություններին ՝ հեռավորությանը, ժամանակը, արագությունը, այրված կալորիաները, բարձրանալը և այլն:
Տարբեր ուսումնական պլաններ • Քայլի քաշի կորուստ - Բոլորի համար հարմար: Կորցրեք քաշը ընդմիջման քայլքով: • Քաշի կորստի վազք - Նույնիսկ դուք նորեկ եք, կարող եք կատարել ձեր վազքի պլանը նույնքան հեշտ, որքան վազքի ծրագիրը: • Տեմպերի ակադեմիա - Բարձրացրեք տեմպն ու դիմացկունությունը ձեր հաջորդ նպատակին: • Իմ առաջին 5K. Լրացրեք ձեր առաջին 5-ը մարզչի ուղեցույցով:
Համաժամեցման տվյալներ Դուք կարող եք համաժամեցնել ձեր վարման և վերապատրաստման բոլոր տվյալները ձեր հաշվին, երթուղիները, հեռավորությունը, ժամանակը, արագությունը, կալորիաները և այլն, այնպես որ ձեր տվյալները չեն կորչի սարքերը փոխելիս:
Running Tracker • Նպատակներ դնել. Սահմանեք ձեր շաբաթական և տարեկան նպատակները `սովորություն գործադրելու համար: Խթանեք ձեր քաշի կորստի առաջընթացը: • Վերլուծել ամեն վազք. Դա իրական ժամանակում վերահսկում է ձեր բոլոր վազքի վիճակագրությունը և դրանք վերլուծում գրաֆիկներում: • Համընկնում եք նույն ուղու հետ - Այն արձանագրել է ձեր նույն երթուղու վարումը և ցույց է տալիս ժամանակի ընթացքում ձեր վազքի կատարման միտումները: • Քարտեզագրեք ձեր երթուղին. GPS- ի վազքի հետախուզիչով դուք կարող եք GPS- ով արձանագրել ձեր երթուղիները, պահպանել ձեր ուղիները և ընկերների հետ կիսել ձեր երթուղային քարտեզները: • Ձեռք բերեք աուդիո արձագանքներ - Ձայնի մարզիչից ստացեք աուդիո արձագանքներ (տևողություն, հեռավորություն, կալորիաներ, տեմպ և այլն) `ձեր վերապատրաստումը վերահսկելու և ձեր կատարողականությունը բարելավելու համար:
Հզոր վերլուծություն • Համեմատեք ձեր կատարումը տարբեր հեռավորությունների և ժամանակահատվածների վիճակագրության հետ: • Գիտականորեն վերլուծեք ձեր վերապատրաստման օրինաչափությունները `ձեր կատարողականությունը բարելավելու համար: • Պարզ և նորաձև գրաֆիկական ձևավորում:
Տարբեր ֆիթնես նպատակների համար • Կցանկանաք նիհարել, թե՞ պիտանի պահել: • Անկախ նրանից, թե դուք պարզապես վազում եք կամ մարաթոնյան մարզում: • Անկախ նրանից, թե դուք տղամարդ եք, կին կամ ծեր, թե երիտասարդ: • Դա ոչ միայն քաշի կորստի ծրագիր է, այլև հեռավար tracker վազքի, վազքի գործարկման վազք, վազք գործադրելու ծրագիր, քայլելու ծրագիր, մղոն tracker, կալորիականության հաշվիչ, մղոնի հաշվիչ, GPS- ի վազքի tracker:
GPS Running Tracker Wantանկանու՞մ եք GPS- ի վազքուղիներ դիտել վազքը: Wantանկանու՞մ եք գործարկել քարտեզի վրա աշխատող ծրագիր ՝ գործարկվելու համար: Wantանկանում եք ձեր վարած քարտեզը: Փորձեք այս GPS վազքի հետախուզիչը հետևել և աշխատել ձեր գործարկման քարտեզի վրա: Քարտեզի գործարկման այս ծրագիրը և գործարկիչի ճշգրիտ դիտարկումը քարտեզի վրա GPS- ով իրական ժամանակում իրականացնում են, և ձեզ տրամադրում է քարտեզ:
Վազքի հեռավորության համար Այս գործարկիչի հետևորդը և քարտեզի վրա աշխատող ծրագիրը հետևում են ձեր հեռավորության tracker- ին քայլելու և ձեր հեռավորության որոնիչի համար: Այն ոչ միայն վազող tracker է, այլև վազքի GPS tracker- ը վազքի հետևելու համար: Քայլելու համար ձեր հեռավորության tracker- ին հետևելու համար օգտագործեք GPS- ի լավագույն վազքի և վազքի tracker- ը:
Jog Tracker Jog tracker- ի վազքի վարում և հեռակա tracker իրական ժամանակում քայլելու համար: Նիհարեք և տեղավորվեք GPS- ի այս գործարկիչին:
Վերջին թարմացումը՝
05 հնս, 2025 թ.
Առողջություն և ֆիթնես
Տվյալների պաշտպանություն
arrow_forward
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել