MyIFT

Dengan Aplikasi MyIFT, Anda akan memiliki akses ke program latihan yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai sasaran kebugaran dan kesehatan Anda! Anda dapat mengikuti & melacak latihan Anda, nutrisi Anda, kebiasaan gaya hidup Anda, pengukuran dan hasil–semuanya dengan bantuan IFT.

FITUR:

- Akses rencana latihan yang disesuaikan dan lacak latihan Anda
- Ikuti video latihan dan latihan Anda
- Lacak makanan Anda, bangun kebiasaan makan yang baik, dan
ikuti rencana makan Anda
- Tetapkan kebiasaan harian Anda
- Tetapkan sasaran kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju sasaran Anda
- Dapatkan lencana tonggak pencapaian untuk mencapai rekor pribadi baru dan mempertahankan kebiasaan
- Kirim pesan ke pelatih Anda secara real-time
- Lacak ukuran tubuh dan ambil foto kemajuan
- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal
- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi yang dapat dikenakan lainnya seperti perangkat Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan Withings untuk melacak latihan, tidur, nutrisi, dan statistik serta komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!