Clarity: Drink Less, Live Well

Hvort sem þú ert að leita að því að draga úr þér, verða meðvitaðri drykkjumaður eða hætta alveg að drekka, þá getur Clarity hjálpað. Við notum innsýn úr sálfræði, taugavísindum og hegðunarbreytingum til að búa til forrit sem er sérsniðið að þér og þínum markmiðum.

Nálgun okkar byggist á:
• Vísindi, ekki goðsögn
• Samúð, ekki skömm
• Framfarir, ekki fullkomnun

Á innan við 10 mínútum á dag muntu læra hvernig áfengi hefur áhrif á heilann þinn, stöðva goðsagnir um drykkju, læra árangursríkar aðferðir til að halda þér á réttri braut, hugsa um ferð þína og fagna framförum þínum hvert skref á leiðinni.

Skýrleiki felur í sér:
• Daglegar athafnir, þar á meðal ábendingar, kennslustundir, innritun, spurningakeppni og hugleiðingar
• Drykkjadagskrá til að fylgjast með framförum þínum
• Alhliða verkfærakista til að takast á við þrá
• Áskoranir til að hefja ferð þína
• Öndunaræfingar og núvitundarhugleiðingar
• Daglegur stemningsmælandi og þakklætisdagbók
• Stöður, tölfræði og afrek til að fagna árangri þínum
• … og fleira!

Við trúum ekki á einhliða nálgun eða merki sem setja þig í kassa. Þess í stað leggjum við áherslu á að hjálpa þér að búa til líf fyllt af merkingu og gleði sem er ekki háð áfengi.

Sæktu Clarity og byrjaðu í dag!

Persónuverndarstefna: https://www.gainclarity.co/privacy
Þjónustuskilmálar: https://www.gainclarity.co/terms