Nutrilio er byltingarkenndur matvƦlamaưur sem einbeitir sĆ©r aư einfaldri dagbók, ƶflugri persónugerư og hÔþróaưri innsýn . Borưa, drekka og hreyfa þig meư nýja fĆ©laga þĆnum.
š¤ HVAĆ ER NĆRING?
Nutrilio er nýi fĆ©lagi þinn, sem mun hjĆ”lpa þér aư einbeita þér aư heilbrigưum lĆfsstĆl og matarƦưi. Gleymdu dƦmigerưum kalorĆuborưum og vatnsĆ”minningum. Prófaưu Nutrilio, sem gerir mƦlingar mun auưveldari, hraưari og skemmtilegri.
Nutrilio er besta forritiư fyrir alla sem byrja Ć” matvƦlum eưa vatnsbrautum, vilja grennast eưa vilja bara vera meư Ć huga. Ef þú ert meư ofnƦmi fyrir matvƦlum, heilsufarsleg einkenni eưa skapsveiflur, myndirưu hagnast lĆka.
Ćaư er sannaư - fyrsta skrefiư aư heilbrigưum lĆkama er aư fylgjast meư neyslu þinni. Bara þetta skref mun hjĆ”lpa þér aư koma auga Ć” skaưlegt mynstur og gerir þér kleift aư taka betri Ć”kvarưanir. Og Nutrilio gengur lengra meư markmiư og heilsurƔư.
šŖ HVERNIG VIRKIR NUTRILIO?
Meư Nutrilio geturưu blandaư saman og passaư þitt eigiư innsetningarform. Eyddu aưeins tĆma Ć hluti sem þú vilt fylgjast meư. Er þaư matarƦưi þitt, vatn, þyngd, lĆkamsrƦkt, skap eưa heilsufarsvandamĆ”l? Eưa kannski verư eưa uppruni matar þĆns. Viư hƶfum 30+ flokka til aư kanna.
Settu upp gagnlegar Ć”minningar eftir hverja mĆ”ltĆư eưa einu sinni Ć” dag. Ćegar tĆminn er rĆ©ttur fyllirưu Ćŗt formiư Ć” nokkrum sekĆŗndum.
Eftir nokkra daga byrjarưu aư sjĆ” fƦrslurnar þĆnar Ć tƶflum og innsýn. Finndu Ćŗt hversu oft þú borưar eitthvaư, hversu mikiư vatn þú drekkur eưa dƦmigerưa hollustu mĆ”ltĆưarinnar. SjƔưu hvernig matur þinn hefur Ć”hrif Ć” einkenni þĆn.
š HVERNIG HAGNA ĆG AF NĆTRILIO?
ā
SjƔưu hvaư þú borưar og drekkur og Ćgrundaưu val þitt
ā
Vertu vƶkvi og fƔưu Ɣminningar um vatn
Losaưu þig og sjƔưu framfarir þĆnar
ā
Tengdu mĆ”ltĆưir þĆnar viư skap, heilsu og lĆkamsrƦkt
FÔðu gagnlegar innsýn og holl rÔð
Fylgstu meư heilsueinkennum þĆnum og skoưaưu mƶgulegar orsakir
ā
Uppgötvaðu mataróþol og ofnæmi
ā
Búðu til þĆnar eigin Ć”lyktanir og markmiư
Gerast matvælasérfræðingur - það er ofur einfalt!
š” ĆNNUR EIGINLEIKAR
āļø Hugleiddu matarƦưiư einu sinni Ć” dag eưa skrƔưu athugasemdir eftir hverja mĆ”ltĆư
ļø Fylgstu meư ƶllu frĆ” 30+ flokkum, allt frĆ” mat og drykk til staưa, heilsu og heilsurƦktar
āļø Notaưu mikiư safn af tĆ”knum til aư sĆ©rsnĆưa merkin þĆn frekar
āļø Vertu viss um aư nĆ” daglegu markmiưi þĆnu fyrir vatn
āļø Stilltu markþyngd þĆna
āļø Kannaưu tƶlfrƦưi um hvert atriưi sem þú Ć”kveưur aư rekja
āļø Kveiktu Ć” PIN kóða, andlitsgreiningu eưa fingrafar til aư halda dagbók þinni ƶruggri
āļø Flytưu Ćŗt fƦrslurnar þĆnar til aư deila eưa greina Ć” eigin spýtur
Veldu útlit þitt og uppÔhalds litina
ļø Njóttu tƶfrandi dƶkkrar stillingar jafnvel Ć dagsbirtu
Njóttu appsins og ekki gleyma að skilja eftir okkur athugasemd!