Intensity - Powerlifting Log

Un'app di monitoraggio degli allenamenti senza pubblicità per ottimizzare il tuo allenamento per la progressione. L'intensità è focalizzata sul farti migliorare rispetto a ieri.

Intensity ha un'interfaccia che semplifica il monitoraggio. Puoi monitorare rapidamente un intero allenamento o monitorarlo mentre procedi. Progettato per la progressione, ha tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano. Ciò include statistiche approfondite per identificare le tendenze nella tua formazione, obiettivi personalizzati per spingerti a progredire e la possibilità di visualizzare facilmente i tuoi record personali.

Intensity include programmi di powerlifting popolari come 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, Candito programmi, programmi Kizen e praticamente ogni altro programma di powerlifting popolare a cui puoi pensare. Se non riesci a trovare quello che stai cercando, puoi creare i tuoi programmi o personalizzare i programmi esistenti.

Con i tuoi allenamenti archiviati in modo sicuro nel cloud, accedi ai tuoi dati ogni volta che ne hai bisogno. Puoi accedere ai tuoi dati su Android, iOS e desktop.

Puoi importare dati da app popolari come FitNotes, Strong, Hevy e Stronglifts 5x5. Puoi anche esportare tutti i tuoi allenamenti per ulteriori analisi.

Intensity include funzionalità social in cui puoi aggiungere i tuoi amici, condividere allenamenti e competere nella classifica.

Altre caratteristiche includono:
⏱️Timer e cronometro
⏳Timer a intervalli
⚖️ Monitoraggio del peso corporeo
📈 Calcolatore 1RM
🏋️ Calcolatore di piastre con impostazioni personalizzate delle piastre
🔢 Calcolatrice IPF-GL, Wilks e DOTS
🔥 Calcolatore del riscaldamento
🌗 Modalità luce/buio
🌐 Disponibile in più lingue

Caratteristiche dell'orologio Wear OS:
📅 Visualizza e gestisci gli allenamenti direttamente sul tuo orologio Wear OS
🔄 Seleziona o modifica le date degli allenamenti dal tuo polso
➕ Aggiungi esercizi direttamente dal tuo orologio Wear OS
📋 Visualizza i dettagli e le serie degli esercizi mentre ti alleni
📝 Registra RPE, intensità e note per ogni serie
⏱️ Utilizza il cronometro integrato e il conto alla rovescia
🔗 Sincronizzazione bidirezionale perfetta tra l'orologio Wear OS e il telefono
⌚ Avvia rapidamente Intensity utilizzando il riquadro Wear OS

Utilizza Intensity come strumento di monitoraggio definitivo che durerà per tutta la tua vita di sollevamento.