Alimente-se - Dieta e Macros

Dieta personalizzata rapida ed efficace per perdere peso, aumentare la massa muscolare e migliorare la propria alimentazione attraverso un'adeguata rieducazione alimentare.

Utilizza il nostro diario alimentare per registrare i tuoi pasti e lascia che il nostro contatore di calorie e macro faccia il grosso del lavoro per te!

Godetevi i nostri pasti e le nostre ricette salutari per un'alimentazione sana e nutriente. Alimenti con tabella nutrizionale completa, con tutti i macronutrienti e i nutrienti disponibili gratuitamente.

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DIETA PERSONALIZZATA
L'app Eat Well crea un piano alimentare personalizzato in base al tuo obiettivo, che si tratti di perdere peso, perdere grasso o aumentare la massa muscolare.

- Piano alimentare completo
- Piatti e ricette facili e pratici (tabella nutrizionale completa con macronutrienti)
- Porzioni, calorie e macro su misura per te
- Ricette per la rieducazione alimentare
- Vari tipi di alimentazione sana, come: dieta a basso contenuto di carboidrati, ipercalorica, nordica, senza glutine e senza lattosio.
- Opzioni dietetiche speciali vegane e vegetariane.


CONTATORE DI CALORIE - DIARIO ALIMENTARE
Ottieni risultati più rapidi monitorando l'assunzione di calorie e macronutrienti. Con il nostro diario alimentare hai accesso ad alimenti con calorie e macronutrienti verificati.

- Tieni traccia dell'apporto calorico e macro (carboidrati, proteine ​​e grassi)
- Crea un obiettivo calorico e macro
- Registra i tuoi pasti e le tue ricette
- Report e statistiche sul consumo di macro e calorie
- Esportare report e inviarli a un nutrizionista (è possibile registrare la dieta del nutrizionista tramite l'app)


CREDO NELLE ABITUDINI SANE CON FUNZIONI ESCLUSIVE

- Punteggio di salute: scopri se la tua dieta è ideale
- Digiuno intermittente: perdi peso in modo sano con protocolli di digiuno intermittente.
- Ricette adatte alla vita di tutti i giorni e ai momenti speciali - tutte con informazioni complete sui macronutrienti (carboidrati, proteine ​​e grassi)
- Controllo dei liquidi e dell'acqua ingeriti
- Salva il tuo peso e le misure del corpo
- Obiettivi specifici per macronutriente e per pasto
- Grafici con i macronutrienti assunti all'ora (ideali da condividere con un nutrizionista)
- Diario alimentare completamente personalizzabile
- Piani di rieducazione nutrizionale
- Contenuti e consigli per perdere peso, perdere grasso e aumentare la massa muscolare


DIETE RINOMATE
- Rieducazione alimentare
- Basso contenuto di carboidrati
- Ipercalorico
- Nordic
- Dieta vegana
- Dieta vegetariana
- Dieta senza glutine
- Dieta senza lattosio

Vuoi perdere peso, perdere grasso o aumentare la massa muscolare? Alimente-se è l'app perfetta per te per contare le calorie e diete!


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CONTATTI
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