Jawline exercises and mewing

Jawline Exercises: Mewing - ყბის პერსონალური ვარჯიში სრულად!

ეფექტური ყბის ვარჯიშები: Mewing - პერსონალური სავარჯიშო აპლიკაცია გეხმარებათ თქვენი გარეგნობის შეცვლაში. დაწყებული ფხვიერი კანისთვის დაწყებული ორმაგი ნიკაპის ვარჯიშით და სახის ცხიმის შემცირებამდე, სახის ვარჯიშები: სახის იოგას პირადი ტრენინგის აპლიკაცია გთავაზობთ ყველაფერს და დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთს იღებს.

რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ მკაფიო ყბას, ლოყების ტონს და სახის შეშუპების შემცირებას. ძალისხმევით გააუმჯობესეთ თქვენი გარეგნობა ძვირადღირებული პროცედურების გარეშე სახის ვარჯიშების: სახის იოგას თქვენს რუტინაში ჩართვით. სახის ეს სავარჯიშოები: სახის იოგას ხელსაწყოები შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის ნებისმიერი ფიტნეს დონისთვის და შეიძლება გაკეთდეს დღის ნებისმიერ დროს.

📄 სახის ცხიმის შემცირების ინსტრუმენტის ძირითადი მახასიათებლები:📄
💪 სახის ვარჯიშის 30-დღიანი გეგმა ორმაგი ნიკაპის ვარჯიშის შედეგების სწრაფად დასაკარგავად;
💪 მორგებული ყბის სწავლება: მევინგის ტექნიკა დამწყებთათვის და მოწინავეებისთვის;
💪 სახის იოგას ხელმძღვანელობით: ნაბიჯ-ნაბიჯ სახის ვარჯიშები და მოძრაობის სესიები;
💪 სახის კუნთების სპეციფიკური ცხიმი ამცირებს ვარჯიშებს კუნთების გადამწყვეტი ჯგუფების გასააქტიურებლად;
💪 სახის მევინგის ბუნებრივი ტექნიკა ეტაპობრივად ცვლის თქვენს სახეს;
💪 Todo შესრულების თვალყურის დევნება: მოტივაციური შეხსენებები დაყენებულია ყოველდღე;
💪 ყოველდღიური 5 წუთიანი ვარჯიში ყბის კუნთის გაძლიერების მიზნით;
💪 მოტივაციისა და შედეგების გაზომვა ვიზუალური პროგრესის შეფასებით;
💪 მეცნიერების სტატიები, რომლებიც დაკავშირებულია სახის ცხიმთან, ნიკაპთან, ყბის სტრუქტურასთან;
💪 Jawline სავარჯიშოები: Mewing-მა შექმნა გლუვი აპლიკაციის ინტერფეისი!

განმარტეთ თქვენი ყბის ხაზი სიზუსტით და მარტივად!

გამოძერწილი და მკვეთრი ყბის განსაზღვრა მარტივად. ჩვენი ყბის ვარჯიშები: მევინგ მიდგომა მიზნად ისახავს სახის კუნთების გააქტიურებას ვარჯიშის საშუალებით. ყოველი მოძრაობა შექმნილია იმისთვის, რომ მოახდინოს თანდათანობითი ცვლილება, დროთა განმავლობაში გაზომვადი. თუ გსურთ სახის დახვეწა, მოშვებული კანის გამკაცრება და მკაფიო იერის მიღება, სახის ცხიმის შემცირების ეს ვარჯიშები თქვენთვისაა.

შეამცირეთ სახის ცხიმი და გააუმჯობესეთ სახის განმარტება:🗣️
შედეგებს შეუძლია გაზარდოს თავდაჯერებულობა და მოტივაცია გაუწიოს ადამიანებს, მოიძიონ მეტი გზები სახის თვისებების გასამკვეთრებლად. შედეგიანი ვარჯიშები: სახის იოგა დაგეხმარებათ სახის ცხიმის ბუნებრივად მოცილებაში, რომელიც მუშაობს მოწყობილობების გამოყენების გარეშე. სახის ეს ცხიმი ამცირებს ვარჯიშებს, ასევე არბილებს კანს და აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას ზედაპირზე.

გაძლიერების ტექნიკის მასტერკლასი მევინგით:💪
მივინგი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ტენდენცია; ის სპეციალიზირებულია პოზაზე დაფუძნებული სახის სტრუქტურის გაუმჯობესებაში, პირის ღრუს სახურავზე ენის ზუსტი განლაგებით. რუტინაში ყბის ვარჯიშების დამატებით, მხოლოდ მევინგი შეიძლება გამოიწვიოს სახის სრული ტრანსფორმაციის გამოცდილება. ამ ვარჯიშების გაკეთება ხელს უწყობს ძვლების გასწორებას, სახის კუნთების ვარჯიშს და სუნთქვას. Lose Double Chin Workout-მა აჩვენა გაუმჯობესება ბავშვებში ზრდისა და სრულყოფილად ფუნქციონირებადი ენობრივი ფრენუმის მიმართ.

უნივერსალური სახის ფიტნესი ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას:🏋️‍♀️
თუ თქვენ ცდილობთ გაეცნოთ აპს, რომელიც მორგებულია მამაკაცებისთვის, რომელთაც სურთ თავიანთი გარეგნობის გამკაცრება და ქალებისთვის, რომლებიც მიზნად ისახავს ორმაგი ნიკაპის ან მთლიანი სიმსუქნის შემსუბუქებას, ეს არის ის. სახის სავარჯიშოები: სახის იოგას რუტინები შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ ადგილას და ათავისუფლებს დაძაბულობას და კანის შესუსტებას. არ აქვს მნიშვნელობა სახლში ზიხართ თუ სამუშაო შესვენებაზე, დაგჭირდებათ მხოლოდ ხუთი წუთი Lose Double Chin Workout-ით.

არ დააყოვნოთ დაიწყოთ თქვენი ყბის სავარჯიშოები: მევინგი!

უმჯობესია, თუ არ დაელოდებით სარკეს გაოცებას და დროზე ადრე იმოქმედეთ ყბაზე ვარჯიშებით: მევინგი. ეს პატარა, მაგრამ ეფექტური რუტინები ადვილად დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში და ნიკაპის ორმაგი ცხიმის მოცილებაში სახის ცხიმის შემცირების სავარჯიშოების დახმარებით. დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ძლიერი ყბისკენ ახლავე!