Intermittent fasting - Fastyle

დროა შევიძინოთ ჯანსაღი ჩვევები და დაიკლოთ წონა Fastyle Intermittent Fasting აპლიკაციის გამოყენებით! საუკეთესო კვების და ცხოვრების წესის ექიმების მხარდაჭერით, ეს მარხვის ტრეკერი, რომელიც უფასოდ ჩამოიტვირთება, დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენი სხეულის მდგომარეობას და დაგიტოვოთ გრაფიკი.

ეფექტურია?
Fastyle წყვეტილი სამარხვო აპი არ ზღუდავს რას ჭამთ, არამედ როდის ჭამთ. პირადი მარხვის განრიგი გიბიძგებთ ნულოვანი დიეტის დაცვაში დღეში გარკვეული საათის განმავლობაში. იმავდროულად, თქვენი სხეული ამოწურავს შაქრის მარაგს და იწყებს ცხიმების წვას მარხვის დროს. ეს არის წყვეტილი მარხვის ჯადოქრობა, რომელიც დაამტკიცა ჰოლივუდის ბევრმა ვარსკვლავმა, რომლებიც წყვეტდნენ მარხვას, რათა შეინარჩუნონ ფორმა და იყვნენ ჯანმრთელები.

მარტივი წყვეტილი მარხვის აპი ასევე არის წყლის მარხვის ტრეკერი და წონის დაკლების ტრეკერი, რომელიც გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ წონის დაკარგვის ჯანსაღ მიზნებს, დაწყებული კეტოდან ან დაბალი ნახშირწყლებით, კალორიების მარტივ დათვლამდე. იყავით მოტივირებული ექსპერტებისა და მომხმარებლების ხელმძღვანელობით.

რატომ Fastyle?
√ ფლობს სხვადასხვა წყვეტილი მარხვის გეგმებს
√ როგორც დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილი მარხვისთვის
√ ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო მარხვის გასაკეთებლად
√ ჭკვიანი სამარხვო ტრეკერი და ტაიმერი
√ წონის დაკლების ტრეკერი თვალყურს ადევნებს თქვენი წონის დაკლების პროგრესს
√ წყლის მარხვის ტრეკერი აღრიცხავს თქვენი წყლის მიღებას და აგზავნის შეხსენებებს
√ არეგულირებს თქვენს პირად მარხვის გეგმას
√ არეგულირებს მარხვის/ჭამის წესს
√ ადგენს თქვენს ყოველდღიურ სამარხვო შეხსენებებს
√ ამოწმებს თქვენი სხეულის სტატუსს
√ გთავაზობთ საექსპერტო რჩევებსა და მეცნიერულ რჩევებს
√ ერთი შეხებით თქვენი მარხვის დასაწყებად/დამთავრებისთვის
√ წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია რეკლამის გარეშე

ეს წყვეტილი მარხვის აპლიკაცია შესაფერისია ჩემთვის?
მარხვის სხვადასხვა გეგმებით, როგორიცაა 14:10 ან 16:8 წყვეტილი მარხვა, Fastyle Simple Fasting აპლიკაცია შესანიშნავია დამწყებთათვის და გამოცდილი, მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის. თუ თქვენ ეძებთ სამარხვო ტრეკერს, რომ წონაში დაიკლოთ სწორი კვებით და არა დიეტის საშუალებით, თქვენ უნდა დაიწყოთ ამ მარტივი წყვეტილი მარხვის აპლიკაციის გამოყენება. პირადი მწვრთნელი საშუალებას გაძლევთ ყოველთვის მიიღოთ პროფესიონალური ხელმძღვანელობა და მხარდაჭერა წონის დაკლების პროცესში.

სხეულის სწრაფი გეგმები:
• 16-საათიანი მარხვა, ან 16:8 წყვეტილი მარხვა
• 18-საათიანი მარხვა, ან 18:6 წყვეტილი მარხვა
• 20-საათიანი მარხვა, ან 20:4 წყვეტილი მარხვა
• 14-საათიანი მარხვა, ან 14:10 წყვეტილი მარხვა

ვის არ შეუძლია წყვეტილი მარხვის შესრულება?
წყვეტილი მარხვა უსაფრთხოა ადამიანების უმეტესობისთვის, მაგრამ არა ყველასთვის. წყვეტილი სამარხვო აპლიკაცია არ არის შესაფერისი ორსული/მეძუძური ქალებისთვის, წონით, 18 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. თუ გაქვთ თირკმლის ქვები, გასტროეზოფაგური რეფლუქსი, დიაბეტი ან სხვა სამედიცინო პრობლემები, მიმართეთ ექიმს წყვეტილი მარხვის დაწყებამდე.

პრემიუმ სერვისის პირობები:
გადახდა დაიხარჯება თქვენს Play Store ანგარიშთან დაკავშირებულ საკრედიტო ბარათზე, როდესაც თქვენ გამოწერთ მას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ ავტომატური განახლება არ გამორთულია მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. მართეთ თქვენი გამოწერა თქვენი ანგარიშის პარამეტრებში გადასვლით. თქვენ არ შეგიძლიათ გააუქმოთ მიმდინარე პრემიუმ წევრობა უკვე დაწყებულ ვადაში.

Fastyle Zero Diet Fasting-ის გამოყენებით, თქვენ ეთანხმებით ჩვენს მომსახურების პირობებს და კონფიდენციალურობის პოლიტიკას.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy
მომსახურების პირობები: https://www.fastyle.me/terms
მომხმარებელთა მომსახურების ელფოსტა: info@fastyle.me

პასუხისმგებლობის უარყოფა
Fastyle წყლის მარხვის აპი გამიზნულია იყოს ინსტრუმენტი წყვეტილი მარხვისთვის და არ არის ჯანდაცვის სერვისი. ამ მარხვის ტრეკერის შინაარსი მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. წყვეტილი მარხვის დაწყებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პროფესიონალთან.