Trait - Lauftraining

ការហ្វឹកហាត់រត់។ គិតឡើងវិញ។
លក្ខណៈគឺជាកម្មវិធីផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលកំពុងដំណើរការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់៖ អ្នក! តើ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ហើយ​ឬ​នៅ​ក្នុង​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​រត់​បន្ទាប់​របស់​អ្នក? គឺយើង!

វិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលចុងក្រោយបំផុត រៀបចំសម្រាប់អ្នក។
ការខកចិត្តតែងតែកើតឡើងនៅពេលដែលការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកមិនទទួលបានផល។ ជាមួយនឹង Trait អ្នកតែងតែដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកឈរ និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹង! យើងជាអ្នករត់ដោយខ្លួនឯង ហើយធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញជាក់ស្តែង និងការរកឃើញវិទ្យាសាស្រ្តពីគ្រូបង្វឹករត់ប្រណាំងអាជីព និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា! ផែនការហ្វឹកហាត់រត់ពិតជាល្អណាស់។ ពី​ពួក​យើង។ ដល់​អ្នក!

គ្មានអ្វីដែលតែងតែទៅធ្វើផែនការទេ។ ហេតុអ្វីបានជាការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក?
ជាប់ការងារយូរមែនទេ? ឬក្រោកពីគេងយឺត? គ្មានបញ្ហា៖ លក្ខណៈរួមបញ្ចូលការរត់ចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយអាចបត់បែនបាន។ សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនណាមួយ Trait អាចកែតម្រូវការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកដោយឆ្លាតវៃ! សម្រាប់​ការ​គិត​ជា​និច្ច ប៉ុន្តែ​ក៏​ជា​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​រត់​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ជា​អតិបរិមា​ផង​ដែរ... ជាមួយ​នឹង​ការ​ឡើង​ចុះ និង​ផ្លូវ​វាង​ទាំងអស់។

រួមបញ្ចូលសុខភាពផ្លែប៉ោមរបស់អ្នក។
Trait អាចនាំចូលទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកពី Apple Health ហើយវាយតម្លៃ និងវិភាគការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើវា!

គ្មាន​កំណត់​សម្គាល់ និង​កំណត់​ចំណាំ​ធូលី​ទៀត​ទេ។
តែងតែសម្លឹងមើលការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក កន្លែងដែលអ្នកត្រូវការវា! លក្ខណៈគូជាមួយនាឡិកា Garmin របស់អ្នក ហើយអាចបង្ហាញអ្នកពីវគ្គហ្វឹកហាត់របស់អ្នកដោយផ្ទាល់នៅលើនាឡិកាដែលកំពុងរត់របស់អ្នក - នៅពេលអ្នករត់! ហើយប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកក៏នឹងទទួលបានការវាយតម្លៃប្រចាំថ្ងៃ និងទិដ្ឋភាពទូទៅនៃដំណើរការផែនការរបស់អ្នក ក៏ដូចជាមតិកែលម្អលើការបណ្តុះបណ្តាលដែលអ្នកបានបញ្ចប់។

តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?
បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមដំណើរការរយៈពេលខ្លី កម្មវិធីនឹងដឹងពីគោលដៅដែលកំពុងរត់របស់អ្នក និងស្ថានភាពហ្វឹកហាត់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដោយសារតែមិនមានពីរថ្ងៃដូចគ្នានោះ Trait អាចរៀនពីចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងវិធីសាស្រ្តក្នុងការហ្វឹកហាត់ ហើយសម្របខ្លួនដោយការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកយ៉ាងឆ្លាតវៃទៅនឹងស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក៖ វាជាថ្ងៃដែលតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ របួស ឬគ្រាន់តែអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍យូរ។ ចរិត​ដើរ​តាម​ជីវិត​អ្នក មិន​មែន​តាម​ផ្លូវ​ផ្សេង​ទេ!

ហេតុអ្វី?
យើងជឿថាការកំណត់គោលដៅឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការហ្វឹកហ្វឺនដែលបានគ្រោងទុកដោយប្រុងប្រយត្ន័ និងប្រាកដនិយម គឺជាគន្លឹះនៃការបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរ ដូច្នេះហើយការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលកំពុងរត់របស់អ្នក។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលការជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃផែនការបណ្តុះបណ្តាលសមស្រប និងការឆ្លុះបញ្ចាំងលើការបណ្តុះបណ្តាលដែលបានបញ្ចប់គឺជាបេះដូងនៃ Trait ។
សាកល្បងវាដើម្បីមើលពីរបៀបដែល Trait អាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលកំពុងរត់របស់អ្នក និងចូលទៅក្នុងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកមិនចង់ខកខាន។ សន្យា!

លក្ខណៈ​ពិសេស:
- ផែនការបណ្តុះបណ្តាលការរត់ដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងអាចបត់បែនបានខ្ពស់។
- នាំចេញការហាត់ប្រាណដែលបានគ្រោងទុកដោយផ្ទាល់ទៅកាន់នាឡិកា Garmin របស់អ្នក។
- មតិកែលម្អយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងដើរតាមផែនការរបស់អ្នក។
- ព័ត៌មានងាយស្រួលយល់អំពីស្ថានភាពកាយសម្បទា និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
- តំណាងក្រាហ្វិកនៃទិន្នន័យបណ្តុះបណ្តាលសំខាន់បំផុត

តម្លៃ៖
អ្នកអាចជ្រើសរើស និងអនុវត្តតាមផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុងដោយមិនគិតថ្លៃ។ សម្រាប់មុខងារឆ្លាតវៃបន្ថែមទៀត គ្រាន់តែប្តូរទៅមុខងារ Pro របស់កម្មវិធី (បន្ទាប់មកវាត្រូវគិតថ្លៃ)។

តម្រូវការ:
ដើម្បីផ្តល់នូវមតិកែលម្អដ៏ល្អ Trait ទាមទារទិន្នន័យពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដែលបានបញ្ចប់របស់អ្នក។ អ្នកអាចភ្ជាប់ និងនាំចូលវាតាមរយៈ Apple Health, Garmin wearables ឬគណនី Strava ។

ឯកជនភាព៖
យើងផ្តល់តម្លៃលើភាពឯកជនរបស់អ្នក! យើងមិនបញ្ជូនទិន្នន័យសម្បទារបស់អ្នកទៅឱ្យភាគីទីបីទេ ហើយលុបទិន្នន័យយ៉ាងសកម្មភ្លាមៗ នៅពេលដែលវាលែងត្រូវការសម្រាប់ការបង្វឹក ឬគោលបំណងស្ថិតិ។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/