Fitify Gym: Workout Plans

សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកជាមួយ Fitify ដែលជាអ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណទាំងអស់ក្នុងតែមួយរបស់អ្នក និងអ្នកហាត់ប្រាណ។ ប្រព័ន្ធរៀបចំផែនការឆ្លាតវៃរបស់យើងនឹងបង្កើតកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ផ្តល់មតិកែលម្អដែលអ្នកត្រូវការ និងរក្សាអ្នកឱ្យជាប់។ ជាមួយនឹង Fitify Gym អ្នកអាចហាត់ប្រាណតាមកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅកន្លែងហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬកន្លែងណាដែលសាកសមនឹងអ្នក។

ជាមួយនឹង Fitify Gym អ្នកនឹងមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដែលអ្នកត្រូវការ ក្នុងតម្លៃមួយចំណែកនៃសេវាកម្មបណ្តុះបណ្តាលបែបប្រពៃណី។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយ Fitify Gym ថ្ងៃនេះ!

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

1 - ជ្រើសរើសផែនការរបស់អ្នក។
ជ្រើសរើសពីកម្មវិធីហាត់ប្រាណជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវនឹងកម្រិតបទពិសោធន៍ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអ្វីប្លែក អ្នកអាចប្តូរបានគ្រប់ពេល។

២- បង្កើតគោលដៅរបស់អ្នក។
យើង​នឹង​កំណត់​គោលដៅ​សម្បទា​របស់​អ្នក និង​បង្កើត​គម្រោង​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​ដែល​សម​នឹង​ទម្លាប់​របស់​អ្នក។ រៀងរាល់សប្តាហ៍ អ្នកនឹងទទួលបានផែនការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដែលវិវត្តជាមួយអ្នក ដើម្បីធានាបាននូវវឌ្ឍនភាពជាបន្ត។

3 - ហាត់ប្រាណនៅពេលដែលវាដំណើរការសម្រាប់អ្នក
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើន ឬតិចតាមដែលអ្នកចង់។ កត់ត្រាសំណុំរបស់អ្នក តាមដានអ្នកតំណាងរបស់អ្នក និងមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។

4 - លោតទៅស្តាំ!
ធ្វើឱ្យ Fitify ធ្វើការសម្រាប់អ្នក។ អបអរសាទរព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗរបស់អ្នក តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងកែលម្អរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ និងមើលទៅអស្ចារ្យ!

ហេតុអ្វីអ្នកគួរដំឡើង?

1. ការហាត់ប្រាណបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។
Fitify មិនមែនជាកម្មវិធីដែលមានទំហំតែមួយទេ។ តម្រូវការរបស់អ្នកគឺមានតែមួយគត់ ហើយការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។

2. លំហាត់ប្រាណតាមកាលវិភាគរបស់អ្នក។
ប្រើ Fitify Gym គ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន។ តាមដានលំហាត់របស់អ្នក កែតម្រូវឈុតរបស់អ្នក និងទទួលបានមតិកែលម្អក្នុងពេលជាក់ស្តែងពីការណែនាំដ៏ឆ្លាតវៃរបស់កម្មវិធី។

3. គ្មានបទពិសោធន៍ មិនត្រូវការឧបករណ៍
មិនថាអ្នកថ្មីស្រឡាង ឬជាអ្នកជំនាញទេ ប្រព័ន្ធរបស់យើងសម្របទៅនឹងឧបករណ៍ដែលអ្នកមាន។ ទៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬសូម្បីតែនៅផ្ទះប្រសិនបើចាំបាច់។

4. ស្ថិតនៅលើផ្លូវ
ការជម្រុញប្រចាំថ្ងៃជួយអ្នករក្សាភាពជាប់លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ ឬបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេ សូមកែតម្រូវផែនការរបស់អ្នក។

5. ការលើកទឹកចិត្តនិងភាពជាប់លាប់
Fitify ក៏រួមបញ្ចូលជាមួយ Apple Watch និង HealthKit របស់អ្នកផងដែរ ដូច្នេះអ្នក និងគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

គេហទំព័រ៖ plus.gofitify.com
ទំនាក់ទំនង៖ support@gofitify.com
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://plus.gofitify.com/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://plus.gofitify.com/privacy-policy