ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ជំហាន:Pedometer

Pedometer: Step Counter - ដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកសម្រាប់ការតាមដានជំហាន!

ការសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកមិនងាយស្រួលជាងជាមួយ Pedometer: Step Counter។ មិនថាអ្នកកំពុងដើរ ​​រត់ ឬគ្រាន់តែដើរជុំវិញនោះទេ កម្មវិធីតាមដានជំហាននេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត និងនៅលើផ្លូវដើម្បីឈានទៅដល់ចំណុចសំខាន់នៃកាយសម្បទារបស់អ្នក។ តាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក កាឡូរីដែលបានដុត និងចម្ងាយដែលបានធ្វើដំណើរក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការដើរកម្រិតខ្ពស់របស់យើង។

លក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់ Pedometer: Step Counter:

- ការរាប់ជំហានដោយស្វ័យប្រវត្តិ - តាមដានជំហានរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ទោះបីជាអ្នកគេងក៏ដោយ។
- ងាយស្រួលប្រើ Calorie Counter - តាមដានកាឡូរីដែលអ្នកដុតរាល់ជំហាន។
- កម្មវិធីតាមដានចម្ងាយ - រក្សាការជូនដំណឹងអំពីចម្ងាយដែលអ្នកគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការដើរនីមួយៗ។
- ស្ថិតិពេលវេលាពិត - មើលបច្ចុប្បន្នភាពបន្តផ្ទាល់លើចំនួនជំហានរបស់អ្នក និងការដុតកាឡូរី។
- របាយការណ៍ទូលំទូលាយ - ចូលប្រើរបាយការណ៍លម្អិតអំពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែរបស់អ្នក។
- ឯកជនភាពជាដំបូង - មិនចាំបាច់ចុះឈ្មោះទេ ហើយមុខងារទាំងអស់គឺអាចប្រើបានដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។
- ភាពរសើបដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន - លៃតម្រូវភាពរសើបនៃការតាមដានជំហានដើម្បីផ្គូផ្គងកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។
- ថាមពលថ្ម - ប្រើកម្មវិធីដោយមិនធ្វើឱ្យថ្មឧបករណ៍របស់អ្នកអស់។

ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក៖

Pedometer: Step Counter ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ វាកត់ត្រាជំហាន ចម្ងាយ និងពេលវេលាដើររបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ជួយអ្នកវិភាគចលនាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងមើលថាតើអ្នកសម្រេចបានប៉ុន្មាន។

តាមដានការដុតកាឡូរីរបស់អ្នក៖

ជាមួយនឹងការរាប់កាឡូរីរួមបញ្ចូលគ្នា អ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលជំហាននីមួយៗបន្ថែមឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ មុខងារនេះជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលអ្នកសកម្ម និងធ្វើឱ្យអ្នកផ្តោតលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។

រក្សាភាពសកម្ម រក្សាសុខភាព៖

មិនថាអ្នកកំពុងដើរដើម្បីសម្រកទម្ងន់ ឬគ្រាន់តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទារបស់អ្នកនោះទេ Pedometer: Step Counter លើកទឹកចិត្តឱ្យមានចលនាជាប់លាប់។ តាមដានជំហានរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពជាលំដាប់ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្ម។

ការតាមដានពេលវេលាពិត និងការយល់ដឹង៖

កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការតាមដានជំហានក្នុងពេលជាក់ស្តែង និងរបាយការណ៍លម្អិតនៅក្នុងក្រាហ្វដែលងាយស្រួលប្រើ។ តាមដានជំហាន ចម្ងាយ និងកាឡូរីរបស់អ្នកដែលបានដុតក្នុងមួយភ្លែត។ អ្នកក៏អាចកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលាផងដែរ។

សាមញ្ញ និងងាយស្រួលប្រើ៖

មិនត្រូវការការដំឡើងស្មុគស្មាញទេ! គ្រាន់តែបើកកម្មវិធី ចាប់ផ្តើមដើរ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យជំហាន Counter ដំណើរការនៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ ចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក និងរក្សាសកម្មភាពពេញមួយថ្ងៃ។

ចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកឥឡូវនេះ៖

ទាញយក Pedometer: Step Counter ថ្ងៃនេះ ហើយគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីតាមដានជំហាន កម្មវិធីដើរ ឬឧបករណ៍ដើម្បីតាមដានកាឡូរីដែលបានដុតនោះទេ កម្មវិធីនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាភាពសកម្ម និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

រក្សាភាពសកម្ម រក្សាភាពសមសួន និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយងាយស្រួលទាញយកឥឡូវនេះ!