Soula: Female Well-being

ಸೌಲಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನರವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು AI ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೌಲ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಸೌಲಾ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸೌಲಾ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ, ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದು, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟೆಸ್ಟ್, ದಯೆಯ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ 24/7 ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೌಲಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ AI ಸಹಾಯಕ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸೌಲಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ನೀವು ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಲಿ. ಅವಳು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ, ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ದೈನಂದಿನ ನರ-ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೌಲಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ತ್ವರಿತ ಮಾನಸಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಸೌಲಾ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸೌಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ 24/7 ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಚಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಿದೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರುತ್ತದೆ.