Zeopoxa Sit Ups - Abs Workout

ನಮ್ಮ ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ನಮ್ಮ ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಕೋರ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.
• ಮನೆ ತಾಲೀಮು: ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇರಣೆ.
• ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್: ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯ: ನಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜರ್ನಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಇಂದು ನಮ್ಮ ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ!

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

* ತರಬೇತಿ ಮೋಡ್
* ಅಭ್ಯಾಸ ಮೋಡ್
* ಅಕ್ಸೆಲೆರೊಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಎಣಿಕೆಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
* ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಟೈಮರ್
* ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
* ನಿರಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
* ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
* ಸುಧಾರಿತ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು 4 ವಿಭಿನ್ನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು (ವಾರ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ)
* ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು Abs ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿರಿ.
* ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ ಅಪ್‌ಗಳ ಅವಲೋಕನ ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.