Vert: Run & Trailrunning Coach

ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕೋಚ್

ಯಾವುದೇ ಟ್ರಯಲ್‌ಗಾಗಿ-5K ನಿಂದ 100 ಮೈಲುಗಳವರೆಗೆ-ವಿಶ್ವ-ದರ್ಜೆಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ ರನ್ನರ್‌ಗಳಿಗೆ Vert.run ಅಂತಿಮ ತರಬೇತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ 5K ಅನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ 100-ಮೈಲಿಗಳ ಪರ್ವತ ಓಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ, Vert.run ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಿತ-ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆಫ್-ರೋಡ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಲೈಟ್ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನರ್‌ಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಭೂಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ-ಎತ್ತರ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಹಾದಿಗಳು, ದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ-Vert.run ನಿಮಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನರ್ಸ್ VERT.RUN ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

1. ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಟ್ರೈಲ್ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ದೂರ, ಭೂಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಟ್ರಯಲ್ 5K ನಿಂದ 100-ಮೈಲರ್‌ಗಳವರೆಗೆ-ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.

2. ಮಾನವ ತರಬೇತಿ, ನೈಜ ಬೆಂಬಲ
ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಿತ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ, ಬಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರಯಲ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಕೋಚ್‌ಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

3. ಪರ್ವತಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷವಾದ ಮೌಂಟೇನ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ವರ್ಟಿಕಲ್ ಗೇನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭೂಪ್ರದೇಶ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಂತಹ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಲಾಭ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಭೂಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಜೀವನ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ-ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ.

5. ತಡೆರಹಿತ ಸಾಧನ ಸಿಂಕ್
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು Strava, Garmin, Suunto ಮತ್ತು COROS ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

6. ಪ್ರತಿ ಓಟಗಾರನಿಗೆ ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಯೋಜನೆಗಳು
ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಎಲೈಟ್ ಟ್ರಯಲ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ-ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ರೇಸರ್ ಆಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
100+ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನರ್‌ಗಳ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿ

ವರ್ಟಿಕಲ್ ಕೆ, ಸ್ಟೇಜ್ ರೇಸ್‌ಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಗಳು ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ರೇಸ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಗಳು

ಸಂಯೋಜಿತ ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ

ಓಟದ ನಂತರದ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಧನಗಳು

Vert.run Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

VERT.RUN ಪ್ರೊ

- ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶ (5K ನಿಂದ 100 ಮೈಲುಗಳವರೆಗೆ)
- ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಪಿಎಸ್ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಓಟದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಯೋಜನೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು
- ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ಮೌಂಟೇನ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್: ಎಲಿವೇಶನ್ ವರ್ಸಸ್ ದೂರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವರ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಪ್ಟಿಮೈಜ್ ಮಾಡಿ
- ತಾಲೀಮು ನಮ್ಯತೆ: ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸುಲಭ/ಚೇತರಿಕೆ ವಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಪೆಲೋಟಾನ್ ಸವಾರಿಗಳು, ಈಜು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್)
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರೇಸ್ ಅಳವಡಿಕೆ: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಓಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ-ಮಿಡ್-ಬ್ಲಾಕ್ ಕೂಡ
ನೈಜ-ಸಮಯದ ಯೋಜನೆ ನವೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು
- ಮೊದಲ AI-ಚಾಲಿತ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಕೋಚ್‌ನಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಒಳನೋಟಗಳು, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೈಜ-ಸಮಯದ ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

VERT.RUN ಕೋಚಿಂಗ್:

- ವರ್ಟ್ ಪ್ರೊನಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ
- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ 1:1 ಆನ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕರೆ
- ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಟ್ ಪ್ರವೇಶ
- ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು


ಆಪಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಬಳಕೆ
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ದೂರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು Vert.run Apple Health ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾಡು-ಪರೀಕ್ಷಿತ. ಕೋಚ್ ಬೆಂಬಲಿತ. ಪ್ರತಿ ಪರ್ವತ ಓಟಗಾರನಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
Vert.run ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಮತ್ತು EULA: https://vert.run/eula/

ಬಳಕೆದಾರರ ನಿಯಮಗಳು: https://vert.run/terms-of-use/