Sintelly: CBT Therapy Chatbot

์ธ์•ฑ ๊ตฌ๋งค
4.2
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์••๋„๋‹นํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›๋‚˜์š”? Sintelly๋Š” ๊ณ ๊ธ‰ ๋„๊ตฌ์™€ ๋งž์ถคํ˜• ์ง€์›์„ ํ†ตํ•ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒํ•˜๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋œ ์—ฐ์ค‘๋ฌดํœด AI ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์ด์ž ์น˜๋ฃŒ ๋ณด์กฐ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ๋„์ ์ธ CBT ์น˜๋ฃŒ ์ฑ—๋ด‡์ธ Sintelly๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ, ๊ณ ๊ธ‰ ๊ธฐ๋ถ„ ์ถ”์ ๊ธฐ, ์‹ฌ์ธต์ ์ธ ์‹ฌ๋ฆฌ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ ๋ชจ๋‘ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ž๊ธฐ ์ดํ•ด๋ฅผ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์š” ํŠน์ง•:

* CBT ์น˜๋ฃŒ ์ฑ—๋ด‡ - ๋ถˆ์•ˆ, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋œ AI ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋งž์ถคํ˜• ์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ(CBT)๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์ด ์น˜๋ฃŒ ์ฑ—๋ด‡์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ฐ์ • ์ƒํƒœ์— ์ ์‘ํ•˜์—ฌ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ณต๊ฐ์ ์ด๊ณ  ํŒ๋‹จ ์—†๋Š” ์ง€์›์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

* ๊ณ ๊ธ‰ ๊ธฐ๋ถ„ ์ถ”์ ๊ธฐ - ๊ณ ๊ธ‰ ๊ธฐ๋ถ„ ์ถ”์ ๊ธฐ๋กœ ๊ฐ์ • ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜์—ฌ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ํŒจํ„ด๊ณผ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฝ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ž์„ธํ•œ ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ๊ณผ ๋ถ„์„์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋„๊ตฌ๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๊ด€๋ฆฌ์™€ ๋ถˆ์•ˆ ์™„ํ™”์— ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

* ์‹ฌ๋ฆฌ ์ง„๋‹จ ํ…Œ์ŠคํŠธ - ํฌ๊ด„์ ์ธ ์‹ฌ๋ฆฌ ์ง„๋‹จ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ฌ๋ฆฌ ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๊นŠ์€ ์ดํ•ด๋ฅผ ์–ป์œผ์„ธ์š”. ์šฐ๋ฆฌ์˜ AI ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ถ„์„ํ•˜์—ฌ ๋งž์ถคํ˜• ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ง€์›๊ณผ ์‹คํ–‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž์กฐ ์—ฌ์ •์— ํž˜์„ ์‹ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

* CBT ์—ฐ์Šต - ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์ž๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋œ ํšจ๊ณผ์ ์ธ CBT ์—ฐ์Šต์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์„ธ์š”. Sintelly์˜ AI๋Š” ๊ฐ ์šด๋™ ํ›„์— ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ๊ณผ ๋ถ„์„์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์น˜๋ฃŒ ์„ธ์…˜์—์„œ ์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ์ด์ต์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ณด์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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1. ์—ฐ์ค‘๋ฌดํœด 24์‹œ๊ฐ„ ์น˜๋ฃŒ ์ง€์› - ๋ฐ˜์‘์ด ๋น ๋ฅด๊ณ  ๊ณต๊ฐ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚œ ์น˜๋ฃŒ ์ฑ—๋ด‡์„ ํ†ตํ•ด ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋‚˜ ์น˜๋ฃŒ์— ์ ‘๊ทผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
2. ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ์ง€์› - ๋ถˆ์•ˆ ์™„ํ™”๋ถ€ํ„ฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๊ด€๋ฆฌ๊นŒ์ง€ Sintelly๋Š” ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์›ฐ๋น™์„ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ๋„๊ตฌ์™€ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
3. ์ž๊ธฐ ์ดํ•ด - ์ •์‹  ์ง„๋‹จ ํ…Œ์ŠคํŠธ์™€ ๊ธฐ๋ถ„ ์ถ”์ ๊ธฐ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๊นŠ์€ ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ์„ ์–ป์œผ์„ธ์š”.
4. ์ต๋ช… ๋ฐ ํŒ๋‹จ ์—†์Œ - ํŒ๋‹จ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‘๋ ค์›€ ์—†์ด AI ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์™€ ์ž์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ณต๊ฐœ์ ์œผ๋กœ ๊ณต์œ ํ•˜์„ธ์š”.

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๋” ๋‚˜์€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ์—ฌ์ •์„ ์˜ค๋Š˜ ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š”!
์ง€๊ธˆ Sintelly๋ฅผ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜์—ฌ ๋”์šฑ ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๊ท ํ˜•์žกํžŒ ์‚ถ์„ ์œ„ํ•œ 24/7 AI ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ๋กœ ํ™œ์šฉํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2025. 1. 27.

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