The Way: Meditation Path

THE WAY는 새로운 종류의 명상 앱입니다. 공인된 선사가 이끄는 단일 경로로 심도 깊은 명상 훈련 프로그램을 안내합니다. 명상이 스트레스 해소를 가져올 수 있는 깊은 평화, 사랑, 통찰력 및 각성을 발견하면서 선사인 Henry Shukman과 함께 공부하세요.

더 깊은 명상으로 가는 간단한 길.

THE WAY를 사용하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

*** 선택에 압도당하지 마세요. The Way는 깊고 만족스러운 명상 수련의 모든 핵심 영역을 통해 단일 선형 경로를 따라 단계별로 안내합니다. The Way를 사용하면 어떤 명상을 선택할지 걱정할 필요가 없습니다.

*** 진정한 변화와 깊은 웰빙을 경험해 보세요. 당신의 마음, 자아, 그리고 세상과의 관계의 진정한 본질을 일깨우는 데 도움이 되는 검증된 명상의 길을 따라 진행하세요. Zen koans, 비이원적 인식 및 기타 각성 기술을 살펴보세요.

*** The Way의 가이드로서 공인된 선사의 혜택을 누리세요. 35년 이상의 명상 수련 경력을 지닌 사랑하는 선생님과 함께 공부하세요. Henry Shukman의 현대적인 마음챙김, Jhana 수행 및 Sanbo Zen 교육의 혁신적인 융합을 알아보세요.

HENRY SHUKMAN은 모든 전통과 사회 각계각층의 광범위한 학생들에게 마음챙김과 각성 수련을 가르칩니다. 헨리(Henry)는 산보 선(Sanbo Zen) 계보의 공인 선 스승이자 뉴멕시코 주 산타페에 있는 마운틴 클라우드 선 센터(Mountain Cloud Zen Center)의 영적 지도자입니다. 젊었을 때 겪은 어려움과 충격적인 경험은 19세에 자연스럽게 깨어난 경험과 결합되어 헨리가 명상에 대한 다재다능한 접근 방식을 개발할 수 있는 길을 열었습니다.

THE WAY의 여정에서 다음을 배울 수 있습니다.

*** 신경계를 진정시키고 매일 스트레스를 줄이고 시간이 지남에 따라 트라우마를 완화하십시오.
*** 일일 안내 명상 앱인 The Way로 스트레스 없는 삶을 즐겨보세요.
*** 정신 건강을 최우선으로 생각하고 휴식 모드에 들어갑니다.
*** 이전에 알지 못했던 우리 삶의 지원과 감사를 발견하십시오
*** 명상하는 동안 아름다운 흐름과 흡수 상태에 접근하세요
*** 각성의 맛과 일별을 얻으세요. 자신의 진정한 본성에 대한 통찰력을 얻고, 비이원성이 실제로 무엇을 의미하는지, 그리고 그것이 줄 수 있는 깊은 자유와 기쁨을 발견하세요.

THE WAY는 일련의 일일 안내 명상을 통해 작동하며 단일 수행 경로를 따라 대화합니다. 이러한 차분한 안내 명상을 통해 선사인 헨리 슈크만(Henry Shukman)과 함께 탐구하게 됩니다. 고대 불교 전통에 대한 가르침, 우리 삶의 중심에서 평화와 무조건적인 행복 찾기, 부정적인 감정과 함께 앉아서 처리하는 방법 배우기, 과거의 트라우마 치유, 깊은 기쁨 발견 살아 있다는 단순한 사실 속에서, 깊고 연결된 존재를 발견하고, 비이원성에 대한 통찰을 이해하고, 현실의 진정한 본질에 대해 깨어납니다. 모두 현대적인 마음챙김과 고대 선의 지혜에 바탕을 두고 있습니다. The Way를 통해 이전에는 경험하지 못했던 불안감이 해소되는 셀프 케어를 경험해 보세요.

구독 및 장학금


THE WAY는 무료로 다운로드하여 경로를 시험해 볼 수 있습니다.


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구독 비용을 감당할 수 없는 경우 알려주시면 장학금 프로그램을 통해 THE WAY 무료 구독을 마련해 드리겠습니다.

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