BariRecipes

BariRecipes: Бариатриялык тамакты пландаштыруу колдонмоңуз

BariRecipes, бариатрикалык хирургиядан кийин жашоо үчүн атайын иштелип чыккан рецепт жана тамакты пландаштыруу колдонмосу менен бариатриялык саякатыңызды көзөмөлдөңүз. Бариатриялык диетологдор тарабынан түзүлгөн BariMealPrep сиздин ден соолук максаттарыңызга шайкеш келген тамактарды пландаштырууну, дүкөндүктү жана ырахат алууну мурдагыдан да жеңилдетет.

Эмне үчүн BariRecipes тандоо керек?

BariRecipes жөнөкөйлүк жана ийгилик менен иштелип чыккан. Биз бариатриялык хирургиядан кийин уникалдуу тамактануу муктаждыктарын түшүнөбүз жана ар бир кадамыңызды колдой турган куралды түздүк. Диетолог бекиткен рецепттерге, жекелештирилген тамак пландарына жана азык-түлүк тизмелерине оңой жетүү менен, максаттарыңызга жетүү эч качан мынчалык оңой болгон эмес.

Колдонмонун өзгөчөлүктөрү:

1. Рецепт китепканасы

• Эксперт диетологдор тарабынан түзүлгөн бариатрияга ыңгайлуу рецепттердин өсүп келе жаткан коллекциясын изилдеңиз. Рецепттерди төмөнкү боюнча чыпкалаңыз:
• Тамактын түрү (эртең мененки тамак, түшкү тамак, кечки тамак, закуска)
• Хирургиялык стадия (пюре, жумшак, кадимки)
• Диеталык артыкчылыктар (төмөн углеводдор, жогорку белок, вегетариандык ж.б.)
• Белоктун мазмуну жана порциянын өлчөмү
• Тамактанууну пландооңуз жаңы жана кызыктуу болушу үчүн сүйүктүү тамактарыңызды сактап, аларга каалаган убакта кириңиз.

2. Тамактанууну пландаштыруу жөнөкөй

Сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган тамак пландарын түзүңүз. Бир жумага тамак даярдап жатасызбы же өзгөчө учурларды алдын ала пландаштырып жатасызбы, BariMealPrep муну жеңилдетет:

Бир нече таптап эле тамактануу пландарын түзүңүз
• Белок жана тамактануу максаттарыңызга жооп берүү үчүн порциянын өлчөмүн тууралаңыз
• Калорияны, белокту жана аш болумдуу заттарды автоматтык түрдө көзөмөлдөө

3. Жолдо турган азык-түлүк тизмелери

Дагы бир ингредиентти эч качан унутпаңыз! Колдонмо автоматтык түрдө тамактануу планыңыздын негизинде деталдуу азык-түлүк тизмесин түзөт. Сенин колуңдан келет:

• Дүкөндө буюмдарды белгилеңиз
• Кошумча ийкемдүүлүк үчүн ыңгайлаштырылган нерселерди кошуңуз
• Тизмеңизди Instacart сыяктуу азык-түлүк жеткирүү кызматтары менен шайкештештириңиз

4. Жекелештирилген тамактануу

BariRecipes сиздин уникалдуу бариатриялык муктаждыктарыңызга ылайыкташат:

• Жогорку протеин, аз углеводдор тамактануу сунуштары
• Бөлүмү көзөмөлдөнөт
• Даярдоо боюнча көрсөтмөлөрдү аткаруу оңой

5. Сүйүктүүлөр & Настройка

Сүйүктүү рецепттериңизди сактап, оңой маалымат алуу үчүн жекелештирилген коллекцияларды түзүңүз. Тамактанып жатасызбы же жаңы нерсени сынап көргүңүз келеби, сиз эң жакшы көргөн рецепттерге заматта жете аласыз.

BariRecipes ким үчүн?

BariRecipes бариатриялык хирургиядан кийинки жашоону каалагандар үчүн, сиз операциядан кийинки же бир нече жылдардан кийин саякатыңызга киришкениңиз үчүн иштелип чыккан. Эгер сиз туура тамактануунун жолун издесеңиз, бул колдонмо сиз үчүн гана түзүлгөн.

Эмне үчүн ал иштейт:

• Эксперт тарабынан бекитилген рецепттер: Бардык рецепттер тажрыйбалуу диетологдор тарабынан иштелип чыккан.
• Убакытты үнөмдөөчү куралдар: Тамактанууну пландаштыруу жана азык-түлүк тизмелери убакытты үнөмдөп, стрессти азайтат.
• On-the-Go мүмкүндүк алуу: Мобилдик мобилдик функциялары менен каалаган жерде пландап, дүкөндөрдө жана тамак жасап туруңуз.
• Ар бир этап үчүн колдоо: Рецепттер жана пландар бариатриялык саякатыңыздын ар бир фазасына ылайыкташтырылган.

Мүчөлүк менен бардык функцияларга кирүү

BariRecipes жүктөп алуу акысыз, бул сизге рецепттердин тандоосуна жана тамакты пландаштыруунун негизги куралдарына мүмкүнчүлүк берет. Толук тажрыйбаны ачуу үчүн, анын ичинде жекелештирилген тамак пландары, өркүндөтүлгөн функциялар жана биздин толук рецепттер китепканабыз — Bariatric Meal Prep академиясына мүчөлүккө өтүшүңүз керек.

BariRecipes менен ден соолук максаттарыңызга жетиңиз

Биз бариатрия хирургиясынан кийин туура тамактануу жөнөкөй, жагымдуу жана туруктуу болушу керек деп эсептейбиз. BariRecipes бул жерде сизге ден-соолукту чыңдоо үчүн, бир убакта бир тамактануу үчүн.

Бүгүн BariRecipes жүктөп алып, бариатикалык тамакты пландаштырууну оңой кылыңыз!

Бул колдонмону колдонуу менен сиз https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Тейлөө шарттарыбызга жана Купуялык саясатыбызга https://bariatricmealprep.com/privacy-policy/ макул болосуз