Cal AI - Food Calorie Tracker

БЕК ТАРТЫП АЛГАН КАЛОРИЯГА КӨЗ АЛУУ

Калорияны эсептөө жана тамак-аш журналдары Cal AIге чейин тажатчу. Жөн эле сүрөткө тартыңыз жана биздин акылдуу AI калория трекерибиз тамакыңызды ошол замат анализдейт.

Акыркы тамактануу трекери, тамак-аш трекери жана макро трекер сизге керек болот. Абдан так. Дени сак тамактанууну укмуштуудай жөнөкөй кылуу.

🍽️ БИР КАЛОРИЯЛЫК ЭСЕПТЕГИ ЖӨНӨКӨЛҮК ЖАНА ТАКТЫЛЫК

Башка калория эсептегичтери сизди болжолдоп коюшу мүмкүн. Cal AIнин калория сканери тамакыңызды дароо аныктайт. Татаал үй тамактары, фастфуд же закускалар (ал тургай, таңгак менен же түздөн-түз штрих-коддон).

Биздин калория тартыштыгы калькулятору сиздин жолдо калууңузга кепилдик берет. Биздин макро жана протеин трекерибизден алынган тамактануу боюнча так түшүнүктөр булчуң массасын өстүрүү үчүн ичкениңизди көзөмөлдөйт. Белгисиздикти жок кылып, калория тартыштыгынын сызыгында калыңыз.

Биздин тамак-аш трекерибизди колдонуп, жегениңиздин баарын көзөмөлдөп, калория калькуляторуна математиканы чечүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Ошентип, 2025-жылы калорияларды көзөмөлдөө оңой иштейт.

Кето диетасын карманып жатасызбы, үзгүлтүксүз орозо кармап жатасызбы же бодибилдинг үчүн макро калория эсептегичти колдонуп жатасызбы.

💬 КАЛ AI КООМЧУЛУГУнен:

- ★★★★★

"Мен бул колдонмо менен бир жумада 5 килограммга арыктап, макрос жана калория чегинде турганымды текшерип, ар бир жеген тамакты сүрөткө тартам. Абдан пайдалуу колдонмо, ошондуктан мен ашыкча тамактанып, өзүмдү фитнес сапарымда кармабай жатканымды билем." - ★★★★★

""Мен жеген тамак-аштын баарын өлчөй баштадым, ал баарын майдалоодо эң сонун иштейт жана мен чындап эле билбеген нерселерди сүрөткө тартканым жагат жана ал аны 260тан 240ка чейин аныктоо үчүн AIны колдонот. Менин дагы көп нерсем бар" - ★★★★★

🎯 САЯКАТТАРЫҢЫЗ ҮЧҮН ДАЯРДАЛГАН

• Арыктоо: Калория тартыштыгы калькуляторубуз жана интуитивдик калорияга көз салуу менен мотивация бериңиз. Калория тартыштыгы трекери сиздин диета планыңызга карманууну жана арыктоо максаттарыңызга жетүүнү камсыз кылат. Ушунча көп жегиле, андан ары жебегиле.

• Булчуңдарды куруу: Биздин так макро трекер жана белок трекерибиз менен белокту, углеводдорду жана майларды оңой көзөмөлдөңүз. Тамак-аш журналыңызга баарын кошуңуз.

• Кето диетасы: Кетоста жүргөндө углеводдорду көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн кето трекер катары Cal AI колдонуңуз. Тамак-аш журналы кето диетаны пландаштырууну жөнөкөй кылат.

• Үзгүлтүксүз орозо: Үзгүлтүктүү орозоңузда дени сак тамактанууну камсыздоо үчүн биздин тамак-ашты жана тамактануу трекерибизди колдонуңуз.

• Дени сак тамактаныңыз: Кал AIди сергек жашоо үчүн тамактануу трекери жана тамак-аш журналы катары колдонуңуз. Биздин калория трекер баарын иретке келтирет.

⚡️ КОЛДОНУУЧУЛАРДЫН СУЙУКТУУ ФУНКЦИЯЛАРЫ:

• Скап жана көз салуу: Тамак-аш сканери секунданын ичинде баарын тартып алат.
• Макро бөлүктөр: Биздин деталдаштырылган макро калькуляторубуз менен тамактанууңузду жакшыртыңыз.
• "Максатымга жеттимби?" Калорияларды көзөмөлдөөчү сизге кабарлап турат. Алдамчылыкка жол берилет. Жөн гана сактаңыз жана калорияңыздын тартыштыгына көз салыңыз.
• Тамак-аш эс тутуму: Тамак-аш күндөлүгүңүз сиздин тез-тез жеген тамактарыңызды эстейт.

⏱️ КАЛ АИ ВС АЛДЫНДА. КИЙИН

АЛДЫНДА: 15+ мүнөттөн кийин тамактануу, порцияларды болжолдоо, капа болуу
КИЙИН: 3 секунддук сүрөт, калорияларды так эсептөө жана жашооңузга кайтуу

АЛДЫНДА: Диета трекериңизди бир жумадан кийин таштаңыз, анткени бул өтө татаал КИЙИН: Кал AI-ны айлар өткөндөн кийин дагы колдоно бересиз, анткени ал сиздин жашооңузга туура келет

АЛДЫНДА: Диетаңыздын максаттары үчүн туура тамактанып жатасызбы же жокпу деп түшүнбөйсүз КИЙИН: Тамак-аш калориясын көзөмөлдөөчү жана тамактануу трекеринен так түшүнүктөр

💪 СИЗДИН ТРАНСФОРМАЦИЯҢЫЗ АЗЫР БАШТАЛАТ

Миллиондогондор биздин тамак-аш калориясын көзөмөлдөөчү аркылуу денесин өзгөртүштү. Калорияны түз эсептөө функциялары менен арыктап, макро жана протеин трекери менен булчуңдарды көбөйтүңүз, тамак-аш калькулятору менен диета максаттарыңызга карманыңыз.

Бүгүн биринчи кадам таштаңыз.

Эгер идеяларыңыз же суроолоруңуз болсо, бизге support@calai.app дарегине кат жөнөтүңүз.