Complete Runner

Complete Runner – бул сизге жекелештирилген машыгуу планы, чуркоо үчүн өзгөчө күч көнүгүүлөрү жана муундарыңыздын ден соолугун сактоо үчүн мобилдүүлүк көнүмүштөрү менен жетектөөчү бардыгын бириктирген чуркоо колдонмосу. Биздин максат - жаракаттарды алдын алуу менен бирге чуркоо ишиңизди жакшыртууга жардам берүү. Илимди, күчтү жана максаттарыңызга жана жашоо образыңызга туура келген машыгуу планын айкалыштыруу менен сиз азыраак жаракаттар менен күчтүү жана ылдам чуркай аласыз.

Complete Runners менен сиз төмөнкүлөргө жете аласыз:
• Ар бир көнүгүү үчүн видеолор жана сыпаттамалар менен кыймылдын конкреттүү үлгүлөрүн жакшыртуучу жумасына 3 күч көнүгүүлөрү (өзгөрүүлөр жана прогресстер бар)
• Физиотерапевт жана тренер тарабынан иштелип чыккан жекелештирилген машыгуу планы, ал сиздин максаттарыңызга жана жумалык графикке туура келет (VDOT колдонмосунда иштелип чыккан)
• Колдонмонун жамаатына кирүү
• Жөө күлүктөр үчүн иштелип чыккан йога агымдарын ээрчиңиз
• Убакытыңыз жетпей калганда күч көнүгүүлөрүн аткарыңыз
• Чуркоого чейинки жана андан кийинки мобилдүүлүк тартибин аткарыңыз
• Жөө күлүктөрдү дарылоого адистешкен 2 физиотерапевт жана 2 чуркоо машыктыруучусуна мүмкүнчүлүк алуу
• Салмактарыңызды, прогрессиңизди, ылдамдыкты жана пробегиңизди бир жерден көзөмөлдөңүз

Бизге кошулуңуз, биз сизге кантип акылдуураак машыгууну үйрөтөбүз, ошондо сиз чуркоо көрсөткүчтөрүңүздү жакшыртасыз!

Көрсөткүчтөрүңүздү заматта жаңыртуу үчүн Health колдонмосу менен шайкештириңиз